Emosi Lebih Stabil
Lewat sebuah penelitian yang dilakukan oleh Florida State University di Amerika Serikat menyebutkan bahwa tidur yang berkualitas punya kaitan erat dengan pengendalian diri dan emosi pasangan suami istri. Pengendalian diri butuh energi yang cukup besar dan bisa diperoleh lewat kualitas tidur yang terjaga dengan baik. Pasangan yang memiliki tidur berkualitas di malam hari lebih minim risiko bertengkar dan cenderung bisa berpikir dengan lebih jernih.
Menjaga Tubuh Tetap Sehat
Bukan rahasia lagi kalau kualitas tidur di malam hari bisa mempengaruhi kesehatan tubuh seseorang. Apalagi buat pasangan pengantin baru, tubuh yang sehat itu penting banget agar bisa melewati setiap momen yang menyenangkan bersama pasangan. Kurang tidur bisa memicu berbagai penyakit berbahaya, mulai dari serangan jantung, tekanan darah tinggi, hingga diabetes.
Mengurangi Stres dan Membuat Tubuh Lebih Rileks
Lelah karena pekerjaan kantor yang menumpuk hingga tugas rumah tangga yang nggak ada habisnya bisa membuat kamu dan pasangan gampang mengalami stres. Kondisi ini bisa makin diperparah lagi kalau kamu nggak mendapatkan waktu tidur yang berkualitas di malam hari. Dengan tidur yang nyenyak di malam hari, kamu dan pasangan bisa bangun dengan lebih rileks keesokan harinya. Keharmonisan hubungan pun bisa terjaga dengan baik.
Membantu Kehidupan Jadi Lebih Harmonis
Ini dia salah satu manfaat tidur berkualitas yang penting banget bagi pengantin baru. Dengan kualitas tidur yang terjaga dengan baik, kehidupan bersama pasangan juga bisa lebih harmonis. Soalnya, kurang tidur juga bisa mempengaruhi hasrat berhubungan bersama pasangan. Yuk, mulai wujudkan tidur nyenyak di malam hari bersama si dia!
Untuk mencapai 100 malam pertama yang bahagia bersama si dia, jangan lupa ada poin penting pemilihan kasur yang tepat. Jika spring bed yang digunakan sudah menipis, bukan hanya membuat tidur jadi nggak nyaman, tapi juga mengganggu kesehatan dan kehangatan malam-malam bersama si dia.
Posts
