Penyakit Bell's Palsy

Ketahui Bell’s Palsy, Serangan Kelumpuhan Mendadak

Pernah mendengar Bell’s palsy? Bell’s palsy merupakan kelumpuhan atau kelemahan sementara yang terjadi pada salah satu sisi otot di wajah yang mengakibatkan salah satu sisi dari wajah akan terlihat tidak simetris. Bell’s palsy adalah gangguan yang terjadi hanya pada otot dan saraf wajah. Kamu juga tidak perlu terlalu khawatir karena Bell’s palsy tidak berpengaruh kepada kinerja otak atau bagian tubuh lainnya.

Bell’s palsy biasanya datang secara tiba-tiba dan bell’s palsy biasanya datang secara tiba-tiba mengenai persarafan wajah salah satu sisi dan bisa memengaruhi pada indera perasa, produksi air mata serta air liur atau ludah. Kondisi ini umumnya bisa baik dalam hitungan minggu.

Penyebab Bell’s Palsy

Bell’s palsy ini bisa terjadi saat persarafan yang mengontrol otot-otot di wajah teriritasi atau tertekan. Ketika saraf wajah ini tertekan atau mengalami peradangan, maka akan memengaruhi sinyal yang dikirimkan otak menuju ke otot wajah akan terganggu. Namun, penyebab iritasi saraf ini masih belum diketahui secara pasti mengapa bisa terjadi. Tetapi diperkirakan beberapa jenis infeksi virus seperti virus herpes simpleks (HSV), virus varicella-zoster, virus epstein barr, cytomegalovirus, autoimun, diabetes melitus, radang pada kulit wajah, serta tumor penyakit sifilis, dan penyakit Lyme diduga menjadi penyebab kondisi Bell’s palsy.

Gejala Bell’s Palsy

Terjadinya Bell’s palsy pada sebagian orang memiliki gejala yang berbeda-beda yakni ada kelumpuhan yang terjadi pada salah satu sisi wajah disebut sebagai kelumpuhan sebagian (kelemahan otot ringan) atau sebagai kelumpuhan total di mana tidak ada gerakan sama sekali. Bukan hanya wajah, tapi kondisi ini juga memengaruhi mulut serta kelopak mata,di mana kedua bagian ini akan kesulitan untuk dibuka dan ditutup.

Pengobatan Bell’s Palsy

Untuk memastikan diagnosis Bell’s palsy, kamu perlu menanyakannnya pada dokter dan memberitahukan tentang riwayat gejala yang pernah kamu alami. Biasanya untuk mengurangi pembengkakan yang terjadi pada saraf wajah, dokter akan memberikan prednisolone atau prednison (kelompok obat kortikosteroid) yang bisa digunakan. Sementra untuk mencegah munculnya masalah yang terjadi pada mata yang tidak bisa menutup, kamu bisa memberikan obat tetes mata. Sebenarnya pada sebagian besar orang yang mengidap Bell’s palsy, gejala mulai membaik dalam waktu dua atau tiga minggu. Tapi untuk bisa pulih sepenuhnya akan membutuhkan sekitar sembilan bulan. Lama masa pemulihan tergantung pada tingkat tidak berfungsinya saraf yang diidap.

Pengertian Bell's Palsy

Bell's palsy merupakan kelemahan yang terjadi pada salah satu sisi otot wajah yang sifatnya sementara. Sisi wajah yang terserang Bell’s palsy biasanya akan terlihat melorot. Umumnya, kondisi ini terjadi pada wanita hamil, pengidap diabetes, dan HIV.

Saraf yang rusak pada bagian wajah akan berdampak pada indra perasa dan cara tubuh menghasilkan air mata dan ludah. Umumnya, Bell's palsy datang secara tiba-tiba dan membaik dalam hitungan minggu.

Perlu diketahui bahwa Bell's palsy tidak ada kaitannya dengan stroke. Berikut adalah beberapa penyebab Bell's palsy pada wajah:

Kelumpuhan wajah turunan, kondisi ini terjadi pada anak yang terlahir dengan kelemahan atau kelumpuhan pada wajah.

Cedera karena kecelakaan, terjadi karena luka robek pada dagu atau retak pada tulang tengkorak.

Cedera karena operasi, kondisi ini umumnya terjadi saat operasi kelenjar parotid.

Pada kebanyakan kasus Bell's palsy, kelumpuhan pada satu sisi wajah ini biasanya dapat pulih sepenuhnya. Untuk itu, sebaiknya hubungi dokter untuk memahami kondisi yang dialami.

Faktor Risiko Bell’s Palsy

Faktor risiko Bell’s Palsy sudah ditetapkan. Ditemukan adanya kaitan antara migrain dengan kelemahan pada wajah dan anggota gerak. Sebuah penelitian yang dilakukan pada 2015 mengungkapkan bahwa orang yang mengidap migrain mungkin berisiko lebih tinggi terkena Bell’s Palsy.

Selain itu, Bell’s Palsy lebih sering terjadi pada:

Orang berusia 15-60 tahun.

Mereka yang mengidap diabetes atau penyakit pernapasan bagian atas.

Wanita hamil, terutama pada trimester ketiga.

Penyebab Bell's Palsy

Sampai saat ini, belum diketahui penyebab Bell's Palsy secara pasti. Namun, kondisi ini diduga terjadi karena saraf yang mengendalikan otot wajah tertekan atau terganggu. Selain itu, kelumpuhan juga disebabkan oleh peradangan infeksi virus, diperkirakan salah satu virus yang menyebabkan Bell's palsy adalah virus herpes.

Gejala Bell's Palsy

Bell's Palsy menimbulkan gejala yang berbeda-beda pada setiap pengidapnya. Kelumpuhan yang terjadi pada satu sisi wajah bisa dibagi menjadi dua jenis, yaitu kelumpuhan sebagian (kelemahan otot ringan) dan kelumpuhan total (tidak ada gerakan sama sekali, tetapi kasus ini jarang sekali terjadi). Bell's palsy juga membuat mulut serta kelopak mata pengidap akan terpengaruh, sehingga kedua bagian ini akan sulit untuk dibuka dan ditutup. Berikut adalah gejala yang Bell's palsy yang perlu diketahui:

Nyeri telinga pada sisi wajah yang lumpuh.

Telinga yang terpengaruh akan lebih sensitif terhadap suara.

Berdenging di salah satu telinga atau keduanya.

Penurunan atau perubahan pada indra perasa.

Bagian mulut yang terpengaruh akan mudah berliur.

Mulut terasa kering.

Rasa sakit pada sekitar rahang.

Sakit kepala dan pusing.

Kesulitan untuk makan, minum, dan berbicara.

Bell's palsy merupakan gangguan yang terjadi pada otot dan saraf wajah, sehingga kondisi ini tidak berdampak pada kinerja otak dan bagian tubuh lainnya. Apabila kelumpuhan di salah satu sisi wajah juga dibarengi oleh kelumpuhan pada bagian tubuh lain, penanganan serius dari dokter sangat diperlukan.

Diagnosis Bell’s Palsy

American Medical Association (AMA) mengungkapkan bahwa pengobatan akan lebih efektif bila diberikan lebih awal. Karena itu, pengidap dianjurkan untuk mengunjungi dokter segera setelah mengalami gejala.

Mendiagnosis Bell’s Palsy seperti proses eliminasi. Dokter akan mencari kondisi lain yang menyebabkan kelumpuhan wajah, seperti tumor, penyakit Lyme, atau stroke. Dokter akan melakukan pemeriksaan pada kepala, leher dan telinga pengidap. Dokter juga akan menilai otot-otot wajah untuk menentukan pakah ada saraf lain selain saraf wajah yang terpengaruh.

Bila diagnosis masih belum pasti, pengidap akan dirujuk ke spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan (THT) atau otolaryngologist. Berikut pemeriksaan yang bisa dilakukan oleh spesialis guna mendiagnosis Bell’s palsy:

Elektromiografi (EMG): prosedur ini dilakukan dengan menempatkan elektroda di wajah pengidap. Mesin kemudian akan mengukur aktivitas listrik saraf dan aktivitas listrik otot sebagai respons terhadap stimulasi. Tes ini bermanfaat untuk menentukan tingkat kerusakan saraf, serta lokasinya.

MRI, CT Scan, atau sinar X. Beberapa pemeriksaan tersebut bagus untuk menentukan apakah ada kondisi lain yang mendasari penyakit tersebut, seperti infeksi bakteri, patah tulang tengkorak, atau tumor.

Komplikasi Bell’s Palsy

Bell’s Palsy biasanya bisa sembuh dalam beberapa waktu dan tidak menyebabkan komplikasi jangka panjang. Namun, selama sakit, kebanyakan pengidap Bell’s Palsy tidak bisa menutup mata mereka pada sisi wajah yang terkena. Itulah mengapa sangat penting untuk mencegah mata kering di malam hari atau saat bekerja di depan komputer. Perawatan mata yang diperlukan adalah obat tetes mata di siang hari, salep pada waktu tidur, atau membuat ruangan menjadi lembap di malam hari. Cara tersebut dapat membantu melindungi kornea agar tidak tergores.

Untuk mengurangi pembengkakan pada saraf wajah, pengidap dapat menggunakan prednisolone atau prednison (kelompok obat kortikosteroid). Sedangkan untuk mencegah munculnya masalah pada mata yang tidak bisa menutup, pengidap biasanya memerlukan obat tetes mata.

70 persen pengidap Bell's palsy dapat kembali pulih. Sebagian besar akan mulai membaik dalam dua atau tiga minggu. Namun, untuk dapat pulih sepenuhnya, dibutuhkan waktu sekitar 10 bulan tergantung pada tingkat kerusakan saraf.

Pencegahan Bell's Palsy

Mulai gaya hidup sehat dengan mengonsumsi makanan tinggi serat serta rutin berolahraga. Lakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.

Kapan Harus ke Dokter?

Bell's Palsy sama sekali tidak boleh dianggap sepele. Segera bawa orang yang mengidap penyakit ini ke rumah sakit terdekat untuk mendapatkan pertolongan medis.

6 Hal ini Bisa Sebabkan Bell's palsy

Gejala Bell's palsy yang dialami setiap orang dapat berbeda-beda. Kelumpuhan yang terjadi pada salah satu sisi wajah dapat dijelaskan sebagai kelumpuhan sebagian (kelemahan otot ringan) atau sebagian kelumpuhan total (tidak ada gerakan sama sekali). Mulut dan kelopak mata juga akan terpengaruh dari munculnya Bell's palsy, kedua bagian ini akan kesulitan untuk dibuka dan ditutup. Gangguan Bell's palsy hanya terjadi pada otot dan saraf wajah. Untungnya, kondisi ini tidak berdampak pada kinerja otak atau bagian tubuh lainnya.

Mengenai penyebabnya, belum diketahui secara pasti. Meskipun begitu, beberapa studi menunjukkan bahwa penyakit ini biasanya berkaitan dengan paparan virus, seperti virus influenza, herpes simpleks, infeksi adenovirus pada saluran pernapasan, campak Jerman (rubella), hingga virus gondok.

Di samping itu, ada beberapa kondisi lain yang dapat memicu penyakit Bell's palsy seperti tekanan darah tinggi, kekebalan tubuh menurun, sarcoidosis, tumor, dan penyakit Lyme. Kondisi trauma seperti fraktur atau patah tengkorak dan cedera wajah juga dapat menyebabkan kelumpuhan saraf ini terjadi. Namun, hal yang paling diduga kuat menjadi penyebab utama masalah ini adalah virus herpes. Terdapat dua jenis virus herpes yang diduga dapat menyebabkan iritasi saraf pada wajah, yaitu:

Virus Herpes Simpleks (HSV). Ada dua jenis virus herpes simpleks yang diduga mampu mengiritasi saraf wajah, yaitu HSV tipe 1 yang menyebabkan cold sore (lepuhan pada daerah bibir), dan HSV tipe 2 yang menjadi penyebab herpes genitalis.

Virus Varisela Zoster. Jenis virus ini juga yang menyebabkan cacar air dan cacar api. Virus in lebih jarang menyebabkan Bell's palsy, tapi dapat menyebabkan kondisi yang lebih serius, yaitu Ramsay-Hunt.

Penyakit Lyme. Infeksi yang disebabkan oleh bakteri yang disebarkan oleh kutu.

Sifilis. Penyakit ini disebabkan oleh virus Treponema pallidum.

Virus Epstein-Barr. Virus jenis ini menyebabkan demam kelenjar.

Cytomegalovirus. Virus ini termasuk dalam kelompok virus herpes. Virus ini dapat menyebabkan gejala yang mirip seperti flu, demam kelenjar, sakit tenggorokan, dan pembengkakan kelenjar.

Penyakit HIV dan diabetes juga berpeluang menyebabkan Bell's palsy, walaupun hingga kini alasannya belum diketahui dengan pasti. Infeksi saluran pernapasan atas juga dapat menjadi faktor yang meningkatkan risiko mengalami Bell's palsy.

Bagi wanita yang sedang menjalankan kehamilan dan memasuki semester ketiga juga memiliki risiko lebih tinggi mengalami Bell's palsy. Gangguan ini dapat terjadi pada minggu pertama wanita yang baru saja melahirkan. Di samping itu, faktor keturunan juga berpengaruh dalam meningkatkan risiko mengalami Bell's palsy jika terdapat anggota keluarganya dengan kondisi tersebut.

Pengobatan yang dilakukan untuk gangguan ini umumnya tergantung berdasarkan tingkat keparahan risiko dan gejalanya. Terapi Bell's palsy biasanya memiliki rencana terapi, obat, dan pemulihan yang umum. Namun terkadang, obat dan pengobatan lain juga diperlukan dengan tujuan memperbaiki fungsi saraf wajah, mengurangi kerusakan saraf, dan melindungi bagian mata.

Pengobatan yang paling umum termasuk prednison dilakukan untuk mengurangi peradangan pada saraf. Sedangkan agen antivirus seperti asiklovir biasanya digunakan untuk mengobati infeksi herpes, jika dokter mencurigai adanya peran infeksi virus pada penyakit Bell's palsy yang kamu alami. Perawatan mata akan dilakukan untuk mencegah mata kering dan abrasi pada kornea.

Wajah Sering Terpapar Pendingin Ruangan Bisa Kena Bell's Palsy

Bell's palsy adalah penyakit yang menyerang saraf nomor 7 (nervus fasialis) yang menyebabkan kelemahan otot wajah secara tiba-tiba dan berlangsung sampai jangka waktu tertentu. Situasi ini membuat separuh wajah pengidapnya tampak terkulai.

Bell's palsy, juga dikenal sebagai facial palsy, bisa terjadi pada usia berapa pun. Penyebab pastinya tidak diketahui, tetapi sebagian orang sering mengaitkan bell’s palsy dengan paparan pendingin ruangan.

Keyakinan ini membuat sebagian orang yang mengalami bell's’ palsy kerap mengompres bagian wajah yang melemah dengan kain hangat atau benar-benar total menghindari pendingin ruangan.

Kenyataannya paparan udara dingin belum dipastikan sebagai faktor yang menyebabkan bell’s palsy karena bell’s palsy adalah gangguan neurogenik dan bukan penyakit vaskular. Selain karena pendingin udara, ada juga yang menyarankan mengunyah permen karet sebagai solusi untuk bell’s palsy.

Paparan Virus

Meskipun penyebab sebenarnya bell's palsy terjadi tidak jelas, tetapi yang paling masuk akal dan ada catatan medisnya adalah dikarenakan virus. Virus yang dikaitkan dengan bell's palsy termasuk virus yang menyebabkan:

Luka dingin dan herpes genital (herpes simplex)

Cacar dan herpes zoster

Mononucleosis infeksius (epstein-barr)

Infeksi cytomegalovirus

Penyakit pernapasan (adenovirus)

Campak Jerman (rubella)

Mumps (virus gondok)

Flu (influenza B)

Saraf yang mengontrol otot wajah melewati koridor tulang yang sempit di jalan menuju wajah. Dalam bell's palsy, saraf itu menjadi meradang dan bengkak yang biasanya berhubungan dengan infeksi virus. Selain otot wajah, saraf memengaruhi air mata, air liur, rasa, dan tulang kecil di tengah telinga.

Faktor Risiko

Bell's palsy terjadi lebih sering pada orang yang:

Sedang hamil, terutama selama trimester ketiga atau yang berada di minggu pertama setelah melahirkan.

Memiliki infeksi saluran pernapasan atas, seperti flu atau pilek

Punya diabetes

Serangan berulang bell's palsy jarang terjadi. Ada riwayat keluarga serangan berulang yang menunjukkan kemungkinan kecenderungan genetik ke bell's palsy.

Komplikasi

Kasus ringan bell's palsy biasanya hilang dalam waktu satu bulan. Pemulihan dari kasus yang lebih parah yang melibatkan kelumpuhan total bervariasi. Komplikasi yang memungkinkan termasuk:

Kerusakan permanen pada saraf wajah

Kebutaan sebagian atau sepenuhnya dari mata yang tidak menutup karena kekeringan yang berlebihan dan menggaruk pelindung mata yang jelas (kornea)

Pengobatan di Rumah

Melindungi mata yang tidak bisa tertutup

Menggunakan tetes mata pelumas di siang hari dan salep mata di malam hari akan membantu menjaga mata tetap lembap. Demikian juga mengenakan kacamata di siang hari dan penutup mata di malam hari dapat melindungi mata kamu dari tertusuk ataupun tergores.

Mengonsumsi penghilang rasa sakit

Aspirin, ibuprofen (advil, motrin IB) atau acetaminophen (tylenol) dapat membantu meringankan rasa sakit.

Melakukan latihan terapi fisik

Memijat dan melatih wajah sesuai saran ahli terapi fisik dapat membantu mengendurkan otot-ototnya.

Jangan Dianggap Remeh, Bell's Palsy Sebabkan 6 Komplikasi Ini

Kelainan Bell’s palsy dapat terjadi ketika sistem saraf yang mengontrol otot-otot wajah mengalami iritasi atau tekanan. Penyebab iritasi saraf ini masih belum diketahui secara jelas, tetapi beberapa jenis infeksi virus diduga menjadi penyebab kondisi ini. Di antaranya adalah virus herpes simpleks (HSV), virus varicella-zoster, virus epstein barr, cytomegalovirus, penyakit sifilis, dan gangguan Lyme.

Beberapa pengidap Bell’s palsy akan mengalami kembali gangguan ini di masa yang akan datang pada sisi wajah lainnya. Kondisi ini biasanya terjadi jika Bell’s palsy terkait dengan faktor genetik atau turunan. Berikut sejumlah komplikasi jangka panjang yang dapat disebabkan oleh Bell’s palsy:

Kelemahan Wajah

Sebanyak dua hingga tiga dari sepuluh orang pengidap Bell’s palsy akan mengalami kelemahan wajah secara permanen. Beberapa anak terlahir dengan lumpuh wajah dan sebagian lainnya mengidap kelemahan wajah setelah mengalami cedera pada saraf wajah.

Gangguan Bicara

Komplikasi ini muncul sebagai akibat dari kerusakan pada otot-otot wajah pengidap Bell’s Palsy.

Mata Kering dan Ulkus Kornea

Ulkus kornea dapat muncul karena kelopak mata terlalu lemah untuk dapat menutup sepenuhnya. Akibatnya, lapisan pelindung mata menjadi tidak berfungsi dengan baik. Kondisi ini dapat menyebabkan kebutaan dan infeksi mata.

Kurang atau Hilangnya Indra Perasa

Kondisi ini dapat terjadi jika kerusakan saraf tidak dapat kembali pulih dengan baik. Sebagian juga sering mengeluarkan air mata saat makan.

Kontraktur Wajah

Kondisi ini terjadi ketika otot-otot wajah mengalami ketegangan secara permanen. Cacat wajah, mata mengecil, pipi menebal, dan garis antara hidung dan mulut bertambah dalam sebagai akibat dari kontraktur otot-otot wajah.

Sinkinesis Mata dan Mulut

Kondisi ini terjadi ketika saraf wajah tumbuh kembali dengan cara yang berbeda. Ketika makan, tertawa, atau tersenyum, mata dapat berkedip. Pada kondisi yang lebih parah, mata akan tertutup sepenuhnya saat makan.

Komplikasi yang terjadi akibat Bell’s palsy sebenarnya tergantung pada kerusakan saraf yang terjadi. Kebanyakan pengidap Bell’s palsy akan pulih dengan sendirinya dalam jangka waktu sembilan hingga sepuluh bulan. Namun, komplikasi jangka panjang dapat terjadi jika kamu:

Berusia lebih dari 60 tahun.

Mengalami rasa sakit parah ketika gejala pertama muncul.

Mengalami lumpuh wajah total pada salah satu sisi wajah.

Mengalami kerusakan saraf wajah yang parah.

Memiliki gangguan hipertensi atau penyakit diabetes.

Sedang masa kehamilan.

Tanda-tanda pemulihan hanya mulai setelah dua bulan.

Tidak mengalami tanda-tanda pulih setelah mengidap selama empat bulan.

Bell’s palsy memiliki gejala yang berbeda-beda pada sebagian orang. Kelumpuhan yang terjadi pada salah satu sisi wajah dapat dijelaskan sebagai kelumpuhan sebagian (kelemahan otot ringan) atau sebagai kelumpuhan total (tidak ada gerakan sama sekali). Mulut beserta kelopak mata juga akan terpengaruhi akibat Bell’s palsy, kedua bagian ini akan kesulitan untuk dibuka dan ditutup.

Bell’s palsy merupakan gangguan yang hanya terjadi pada otot dan saraf wajah. Kondisi ini tidak hanya berdampak pada kinerja otak atau bagian tubuh lainnya. Jika kelumpuhan di salah satu sisi wajah kamu disertai dengan kelumpuhan atau kelemahan pada bagian tubuh lain, segera periksakan ke dokter.

Read More

5 Tanda Cemas Berlebih yang Perlu Diwaspadai dan Cara Mengatasinya

Pandemi virus Corona memberikan dampak nyata pada kesehatan mental. Mulai isolasi, berdiam di rumah, kehilangan pekerjaan, hingga kesulitan ekonomi membuat banyak orang semakin cemas dan stres.

Kecemasan yang tak terkontrol adalah salah satu tanda dari kesehatan mental mulai memburuk. Kondisi ini mesti ditangani sesegera mungkin.

1. Kualitas tidur buruk

Kualitas tidur yang semakin buruk menjadi tanda utama tubuh sedang merasakan cemas dan stres. Tidur yang buruk ditandai dengan, sulit tidur, sering terbangun, mimpi buruk, dan waktu tidur berkurang.

2. Fokus pada berita buruk

Cemas dan stres membuat orang cenderung fokus pada berita buruk. Sering kali berita tersebut diyakini secara berlebihan dan berakibat pada intensitas cemas dan stres yang meningkat.

3. Tak bersemangat

Kehilangan minat dan kesenangan atau tak lagi bersemangat menjadi tanda cemas yang semakin menjadi-jadi. Hal ini terjadi pada semua aspek kehidupan. Untuk itu dianjurkan untuk menghubungi orang lain seperti teman dan keluarga untuk mendapatkan dukungan.

"Ketika kita tidak dapat menemukan kesenangan dalam apa pun dan kita mulai merasa mati rasa, itu pertanda bahwa kita mungkin memerlukan bantuan dan dukungan," ujar psikolog Shauna Springer.

4. Tak berdaya

Tak berdaya merupakan kondisi tubuh yang tak mampu melakukan aktivitas apapun. Ketidakberdayaan ini dapat melumpuhkan tubuh. Rasa putus asa juga semakin membebani pikiran.

5. Berpikir untuk bunuh diri

Pada tahap yang semakin parah dan putus asa, muncul pikiran untuk mengakhiri kehidupan. Pikiran negatif untuk melanjutkan hidup terus bermunculan.

Tanda-tanda kecemasan dan stres yang semakin parah ini mesti diatasi segera. Jangan biarkan hal-hal negatif memenuhi pikiran.

Berikut beberapa cara mengatasi kecemasan yang semakin parah.

1. Berhubungan dengan orang lain

Mulailah kembali berhubungan dengan teman dan keluarga. Hubungan sosial dapat meredakan kecemasan dan menghilangkan rasa kesepian.

2. Menarik napas panjang

Cobalah untuk menarik napas panjang dan dalam. Menarik napas yang panjang dapat memulihkan organ tubuh dan mengurangi rasa gugup.

3. Bersyukur

Studi menunjukkan, orang yang bersyukur lebih bahagia dan optimistis. Bersyukurlah mulai dari hal-hal kecil yang ditemukan sepanjang hari.

4. Buat jadwal

Mulailah kembali menata kehidupan dengan membuat jadwal untuk hal-hal kecil seperti rutin tidur dan bangun di jam yang sama. Sarapan, berolahraga, dan sebagainya. Rutinitas dapat membantu mengurangi kecemasan.

5. Senyum dan tertawa

Senyum dan tertawa adalah cara mudah untuk menyalurkan emosi. Senyum dan tertawa juga dapat meredakan kecemasan dan membuat tubuh lupa akan stres.

Read More

7 Makanan Rekomendasi Para Ahli untuk Atasi Kecemasan

Kecemasan yang timbul akibat stres dialami banyak orang hingga menimbulkan efek negatif. Berikut 7 makanan yang direkomendasikan para ahli untuk atasi kecemasan secara alami.

Kecemasan merupan kondisi normal yang dialami tubuh ketika menghadapi stres atau gugup. Misalnya saat wawancara pekerjaan, presentasi di depan teman-teman, atau saat akan mengikuti sebuah pertandingan.

Saat stres mulai datang dan diikuti dengan kecemasan, hal ini sebenarnya normal asal hanya berlangsung dalam tempo singkat. Tetapi kecemasan berlanjut yang berkepanjangan akan dapat memberikan efek negatif pada kesehatan.

Hormon stres seperti kortisol sangat merugikan kesehatan dan beberapa hormon lainnya yang tidak seimbang juga dapat menyebabkan stres. Hal ini dibuktikan dengan sebagian besar orang yang stres akan memilih makan enak untuk membuat mereka merasa lebih nyaman.

Sebagai solusi, berikut ini 7 makanan rekomendasi para ahli untuk atasi kecemasan secara alami. Informasinya dirangkum dari Food NDTV (15/2) seperti berikut:

1. Karbohidrat Kompleks

Karbohidrat kompleks bisa didapatkan dari biji-bijian. Karbohidrat kompleks akan memastikan energi masuk ke aliran darah dengan baik dan mencegah perasaan semakin menjadi lebih buruk.

Karbohidrat juga diketahui dapat meningkatkan serotonin pada otak yang bisa menimbulkan hormon kesenangan. Karbodhirat kompleks ini bisa didapat dari konsumsi oat, gandum utuh, quinoa dan bahan makanan lainnya.

2. Buah yang Asam

Buah yang asam mengandung vitamin C yang sangat banyak yang dapat mengendalikan stres dengan baik. Vitamin C terbukti dapat mengurangi stres fisik dan mental dengan mencegah kenaikan tingkat kortisol.

Kortisol menjadi hormon yang akan dilepaskan ketika kamu merasa stres bahkan bisa menjadi berkepanjangan. Asupan vitamin C dapat mencegah peningkatkan kortisol yang menyebabkan stres berkepanjangan dan bisa memicu gangguan kesehatan secara fisik.

3. Makanan Kaya Magnesium

Magnesium adalah mineral yang bisa mengurangi fungsi otak yang dapat memperburuk kecemasan. Sayuran berdaun hijau menjadi salah satu bahan makanan mengandung magnesium yang cepat meredakan kecemasan.

Bayam juga bisa menjadi pilihan sayuran yang bisa memberikan ketenangan. Selain itu, magnesium juga bisa memperbaiki inflamasi yang ditimbulkan akibat efek samping kecemasan.

4. Makanan Tinggi Zinc

Mineral seperti zinc diketahui dapat membantu tubuh berdamai dengan stres. Zinc juga merupakan mineral penting untuk kesehatan saraf.

Saraf yang sehat dan terhubung dengan otak dapat menenangkan tubuh. Saat tubuh kita menjadi lebih tenang, maka tubuh akan menjadi lebih sehat. Makanan tinggi zinc antara lain daging sapi, telur, susu, kentang, hingga keju.

5. Konsumsi Omega-3

Asam lemak omega 3 memiliki kemampuan untuk mengatasi stres oksidatif. Asam lemak omega 3 dikaitkan dengan pengendalian kecemasan dengan cara meningkatkan fungsi otak.

Omega 3 bisa didapatkan melalui konsumsi ikan berlemak sehat seperti salmon, kacang walnut dan biji flax. Tidak perlu konsumsi dalam jumlah berlebihan, porsi cukup akan lebih baik.

6. Minum Teh

Teh menjadi minuman yang dapat menenangkan seseorang dan membuat lebih bahagia. Daun teh, terutama teh hijau, membantu menenangkan saraf karena kaya akan antioksidan.

Teh seperti chamomile secara khusus digunakan untuk menenangkan dan membantu tidur yang lebih baik. Efek serupa juga bisa didapatkan dengan konsumsi teh akar valerie dan passionflower.

7. Coklat dan Kopi

Baik coklat atau kopi memiliki manfaat yang sangat baik untuk memberikan energi dan menenangkan. Pada kakao atau coklat hitam yang mengandung 70% flavonoid dapat memperlancar aliran darah yang akan mengoptimalkan kerja jantung dan fungsi otak.

Biji kopi juga mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan. Bukan hanya memproduksi energi tambahan, kopi juga bisa membangkitkan perasaan menjadi lebih positif untuk mengatasi kecemasan.

Read More

3 Jenis Asuransi Yang Harus Menjadi Prioritas

Produk asuransi ada berbagai macam jenisnya, dan dari berbagai macam jenis asuransi yang ada, tidak jarang juga membuat banyak orang bingung untuk menentukan jenis asuransi apa yang harus di prioritaskan.

Kali ini Edukasi Asuransi akan membantu anda untuk memilih jenis asuransi yang harus diprioritaskan untuk anda miliki.

Asuransi Jiwa

Jenis asuransi ini akan memberikan santunan ketika terjadi resiko kematian pada pemilik polis asuransi. Tujuan diberikan santunan kepada ahli waris adalah agar mereka tetap mampu bertahan hidup dengan layak setelah sang pencari nafkah utama meninggal dunia.

Oleh karena itu, kami sangat menyarankan seorang kepala keluarga untuk minimal memiliki asuransi jiwa dengan uang pertanggungan yang layak dan cukup.

Besar uang pertanggungan yang layak biasanya adalah minimal sebesar 5 x penghasilan tahunan anda.

Asuransi Kesehatan

Prioritas kedua untuk memiliki asuransi adalah asuransi kesehatan, Asuransi kesehatan menjadi wajib untuk anda miliki karena sudah bukan hal yang baru jika biaya medis atau pengobatan di rumah sakit memerlukan biaya yang tidak sedikit.

Dengan memiliki asuransi kesehatan, maka anda tidak perlu mengeluarkan uang pribadi ketika harus menjalani perawatan di rumah sakit.

Dengan memiliki asuransi kesehatan, maka keuangan anda akan lebih teratur tanpa harus mengalami pailit saat terjadi resiko.

Asuransi Sakit Kritis

Belum lengkap jika anda belum memiliki asuransi jenis ini. Asurasi sakit kritis menjadi asuransi wajib dimiliki oleh kita semua.

Biaya untuk pengobatan sakit kritis membutuhkan biaya yang sangat mahal sekali, bahkan banyak orang rela menjual harta benda dan asset yang mereka miliki untuk pengobatan sakit kritis ini. Maka, memiliki asuransi sakit kritis adalah salah satu pilihan bijak untuk mengantisipasi hal yang tidak kita inginkan.

Dari ketiga jenis asuransi di atas, anda tidak perlu membelinya satu per satu, karena hampir semua perusahaan asuransi memiliki program paket lengkap yang memberikan ketiga bahkan lebih manfaat asuransi dalam satu polis asuransi.

Read More

6 Prinsip Asuransi Yang Perlu Diketahui

1. Insurable Interest(Kepentingan untuk Diasuransikan)

Yaitu seseorang yang mengasuransikan harus mempunyai kepentingan (interest) atas harta benda (objek) yang dapat diasuransikan (insurable). Objek yang diasuransikan juga harus legal dan tidak melanggar hukum serta masuk dalam kategori layak.

Apabil suatu saat terjadi musibah atau masalah yang mengakibatkan objek yang bersangkutan menjadi rusak maka pihak yang mengasuransikan akan mendapatkan ganti rugi finansial

Contoh:

· Hubungan keluarga, seperti suami, istri, anak, ayah atau ibu.

· Hubungan bisnis, seperti kreditur dengan debitur, perusahaan dengan orang penting di perusahaan.

2. Utmost Good Faith (Itikad Baik)

Suatu tindakan untuk mengungkapkan secara akurat dan lengkap, semua fakta-fakta material (material fact) mengenai sesuatu yang akan diasuransikan baik diminta maupun tidak. Artinya, seorang penanggung harus dengan jujur dan terbuka menerangkan secara jelas serta benar atas segala sesuatu tentang objek yang diasuransikan.

Prinsip asuransi yang satu ini juga menjelaskan tentang risiko-risiko yang dijamin maupun yang dikecualikan termasuk segala persyaratan dan kondisi pertanggungan secara jelas dan teliti.

3. Proximate caus (Kausa Proximal)

Suatu penyebab utama aktif dan efisien yang menimbulkan suatu kerugian dalam sebuah rangkaian kejadian. ketentuan klaim dalam prinsip asuransi ini adalah apabila objek yang diasuransikan mengalami musibah atau kecelakaan, maka pertama yang kali harus dan akan dilakukan pihak perusahaan asuransi adalah mencari penyebab utama aktif dan efisien yang dapat menggerakan suatu rangkaian perustiwa tanpa terputus yang mana akhirnya menimbulkan kecelakaan tersebut. Dari pertimbangan tersebut baru dapat ditentukan jumlah klaim yang diterima oleh pemegang polis.

4. Indemnity (Ganti Rugi)

Suatu mekanisme yang mengharuskan penanggung menyediakan kompensasi finansial (ganti rugi) dalam upayanya menempatkan tertanggung dalam posisi keuangan yang ia miliki sesaat sebelum terjadinya kerugian (KUHD pasal 252, 253 dan dipertegas dalam pasal 278).

Meskipun demikian prinsip asuransi idemnity ini juga memiliki ketentuan yang menyatakan bahwa pihak perusahaan asuransi tidak berhak memberikan ganti rugi lebih besar atau lebih tinggi dari kondisi keuangan klien atas kerugian yang dideritanya. Contohnya, jika terjadi musibah sakit, maka perusahaan asuransi akan membayarkan atau reimburse biaya rumah sakit sesuatu dengan tagihan yang telah dibayarkan sebelumnya.

5. Subrogation (Pengalihan Hak atau Perwalian)

Yaitu pengalihan hak dari tertanggung kepada penanggung jika si penanggung telah membayar ganti rugi terhadap si tertanggung.

6. Contribution (Kontribusi)

Yaitu bila pihak tertanggung mengasuransikan suatu objek ke beberapa perusahaan asuransi, maka akan ada apa yang dinamakan kontribusi dalam pemberian proteksi dari masing-masing perusahaan tersebut.

Contohnya, jika sang tertanggung mengasuransikan satu unit beserta isi kendaraan dengan total nilai Rp 200 juta kepada 3 perusahaan asuransi, dengan nilai asuransi ke perusahaan A Rp 200 juta, perusahaan B Rp 100 juta dan perusahaan C Rp 100 juta, maka jika terjadi kecelakaan atau hal lain yang dapat membuat kendaraan tersebut rusak atau hancur, maka jumlah total ganti rugi yang akan didapatkan sang tertanggung menurut prinsip asuransi ini adalah;

Perusahaan A : Rp200 juta / Rp400 juta x Rp 200 juta = Rp 100 juta

Perusahaan B : Rp100 juta / Rp 400 juta x Rp 200 juta = Rp 50 juta

Perusahaan C : Rp100 juta / Rp 400 juta x Rp 200 juta = Rp 50 juta

Read More

5 Macam Orang yang Seharusnya Menggunakan Asuransi

Tingkat kesadaran masyarakat terhadap kebutuhan asuransi kini mulai meningkat seiring dengan edukasi dan sosialisasi yang menunjukkan betapa pentingnya peranan asuransi dalam kehidupan sekarang. Dunia ini memang penuh dengan hal-hal yang tidak pasti, termasuk juga risiko yang ada kaitannya dengan penyakit (sakit), kecelakaan, terjadinya bencana alam, bahkan meninggal dunia. Kejadian tak terduga ini terkadang meninggalkan kewajiban bagi keluarga yang ditinggalkannya untuk mengurus beberapa hal yang tidak sempat dibereskan sebelumnya. Tentu ini akan memberikan beban bagi keluarga terutama bila hal tersebut berkaitan dengan dana yang jumlahnya tidak sedikit.

Lalu apakah semua orang pasti membutuhkan asuransi jiwa? Beberapa orang tidak memiliki asuransi jiwa beralasan karena premi yang dibayarkan biasanya cukup tinggi sementara mereka tidak merasakan secara nyata manfaat dari asuransi jiwa tersebut. Memang keputusan untuk memiliki asuransi jiwa tidak semena-mena jatuh pada semua orang. Terdapat beberapa hal yang harus dipenuhi oleh calon pemegang polis asuransi jiwa termasuk juga kebutuhan dan kemampuannya dalam membayar kewaijban yaitu premi setiap bulan yang besarnya tergantung pada jenis asuransi jiwa yang diperlukan. Sebagai gambaran, setidaknya beberapa pihak berikut disarankan untuk memiliki asuransi jiwa.

1. Masih Lajang dan Berusia Muda

Ketika Anda masih lajang, mungkin orang yang akan Anda bantu secara rutin adalah keluarga dan orang tua. Untuk melindungi orang-orang terdekat Anda tersebut serta melindungi diri Anda sendiri dari kejadian tak terduga (seperti misalnya adanya penyakit keras, kejadian kematian lalu menimbulkan biaya pemakaman) atau mungkin terdapat beberapa hutang yang belum lunas namun Anda sudah tidak mampu melunasi (dalam artian sudah meninggal), Anda perlu menggunakan asuransi jiwa untuk menjamin dan memastikan semua tanggungan Anda dilunasi.

2. Pasangan Muda

Untuk melindungi Anda dan pasangan dari kebutuhan di tahun-tahun mendatang yang mungkin jauh akan lebih mahal, tak terkecuali dengan biaya premi asuransi jiwa membeli asuransi jiwa sedini mungkin akan memberikan Anda keuntungan dari segi premi yang lebih murah atau harganya lebih rendah dibandingkan dengan tahun-tahun berikutnya. Di samping itu, pembiayaan premi per bulan masih diperingan dengan keadaan pasangan muda yang belum mempunyai anak sehingga tanggungan biaya hanya untuk dua orang saja.

3. Keluarga Muda dan Mapan

Selain pasangan muda yang belum memiliki anak, keluarga muda dan mapan juga disarankan perlu memiliki asuransi jiwa. Hal ini akan menghindarkan Anda dari penelantaran keluarga yang tanggungannya sangat bergantung pada penghasilan Anda sebagai kontributor utama. Jumlah pertanggungan ini juga sangat tergantung dari perkiraan biaya hidup tanggungan yang ditinggalkan disamping besarnya penghasilan penanggung.

4. Pasangan Bekerja Tanpa Anak

Meskipun Anda dan pasangan belum memiliki tanggungan anak, namun meninggalkan pasangan sendiri tanpa penghasilan mungkin akan memberatkan pasangan Anda. Bila Anda memiliki penghasilan dan berkontribusi terhadap kebutuhan hidup pasangan dan tidak ingin meninggalkan pasangan dengan keuangan yang tidak mapan, asuransi jiwa bisa dijadikan jawaban yang cukup membantu bagi Anda.

5. Keluarga Usia Pensiun

Ketika memasuki usia pensiun dan anak-anak atau tertanggung Anda sudah tidak lagi menjadi tanggungan, tidak memiliki asuransi jiwa mungkin masih bisa dilakukan. Berbeda halnya bila Anda memasuki usia pensiun namun masih memiliki tanggungan, baik itu anak maupun keluarga lainnya. Untuk menjamin kehidupan mereka, maka disarankan memiliki asuransi jiwa. Tetapi Anda perlu memperhitungkan untung ruginya karena biasanya biaya premi di usia yang mulai memasuki masa pensiun cukup besar dan mahal.

Read More

4 Faktor Penting untuk Membandingkan Asuransi

Salah satu produk yang banyak ditawarkan adalah asuransi jiwa. Berbagai tawaran datang dan kadang terlihat sangat menggiurkan dan membuat masyarakat mudah menjatuhkan pilihan tanpa terlebih dulu melakukan perbandingan. Akhirnya, tak sedikit yang merasa telah salah memilih karena asuransi jiwa yang dimiliki tak memberikan manfaat sesuai kebutuhan.

Anda bisa mencermati 4 hal berikut untuk melakukan perbandingan produk asuransi jiwa sebelum menentukan pilihan.

Lakukan 4 Hal Berikut Dalam Perbandingan Asuransi Jiwa

Cari Tahu Reputasi Perusahaan

Kadang produk bagus yang ditawarkan datang bukan dari perusahaan dengan reputasi yang baik. Meski Anda tergoda untuk membeli produk tersebut, mengetahui reputasi perusahaan asuransi pemilik produk tetap harus menjadi prioritas sebelum menjatuhkan pilihan pada satu produk asuransi.

Untuk mengetahui reputasi ini bisa dilihat dari track record perusahaan serta performanya selama beberapa tahun terakhir. Anda bisa juga mencari tahu bagaimana mereka memberikan layanan kepada nasabahnya.

Dengan mengetahui reputasi perusahaan asuransi jiwa, Anda bisa memahami seberapa aman dana yang Anda investasikan kepada perusahaan tersebut. Sehingga Anda akan senantiasa merasa aman dan nyaman saat membayar premi.

Pembayaran Premi

Premi berarti beban biaya yang harus Anda bayarkan. Beberapa produk asuransi biasanya menawarkan premi murah dan terjangkau namun dengan manfaat yang rendah tentunya. Meski demikian, bukan berarti premi yang tinggi juga bisa memberikan manfaat yang besar.

Sebaiknya hitung dengan matang kemampuan finansial Anda dalam menentukan besarnya jumlah premi yang ingin Anda bayarkan. Jangan sampai gara-gara harus membayar premi yang besar, kondisi keuangan Anda malah berantakan.

Kemudahan Proses Administrasi

Mengurus proses administrasi adalah hal yang paling krusial dalam asuransi jiwa. Bukan apa-apa, banyak ahli waris yang seringkali dikesalkan dengan proses administrasi yang berbelit saat mengajukan klaim. Apalagi dalam kondisi masih berduka akibat kehilangan tertanggung. Ini bisa menjadi pertimbangan Anda sebelum menjatuhkan pilihan pada satu produk asuransi.

Pastikan Jenis Asuransi Jiwa yang Anda Pilih

Dalam melakukan perbandingan asuransi jiwa, hendaknya Anda memeriksa terlebih dahulu jenisnya. Asuransi jiwa seperti halnya asuransi pada umumnya dipadukan dengan instrumen investasi atau murni sebagai asuransi tradisional. Sesuaikan dengan kebutuhan Anda.

Anda harus mengetahui dengan detail seberapa mudah atau rumit proses administrasi yang harus dilalui untuk pengajuan klaim dan proses lainnya.

Read More

Jenis Asuransi Jiwa yang Mesti Anda Ketahui

Asuransi jiwa adalah suatu kontrak perjanjian antara Anda sebagai pemegang polis atau tertanggung dengan perusahaan asuransi sebagai penanggung yang mana perusahaan asuransi akan membayarkan sejumlah nominal uang jika terjadi risiko kematian terhadap pihak pemegang polis asuransi. Anda sebagai tertanggung wajib membayar sejumlah premi yang nantinya bermanfaat untuk memberikan penggantian atas risiko kematian Anda tersebut. Dengan kata lain, asuransi jiwa merupakan jenis asuransi yang bertujuan untuk menanggung orang terhadap kerugian finansial yang tidak terduga, yang disebabkan karena tertanggung meninggal dunia.

Asuransi jiwa ini dapat dibeli untuk kepentingan diri sendiri dan atas nama tertanggung saja atau dibeli untuk kepentingan orang ketiga. Misalnya seorang suami bisa membeli asuransi jiwa dengan istri sebagai tertanggung, atau orangtua juga bisa membeli asuransi jiwa dengan anaknya sebagai tertanggung. Ada beberapa jenis asuransi jiwa, namun sebelum membahas tentang jenis-jenis asuransi jiwa ini, ada baiknya Anda ketahui terlebih dahulu beberapa alasan yang membuat asuransi jiwa itu begitu penting bagi Anda.

Mengapa Perlu Membeli Asuransi Jiwa?

1. Sebagai Perlindungan Terhadap Kehilangan Penghasilan bagi Keluarga

Tidak seorang pun yang tahu apa yang akan terjadi besok, termasuk Anda. Untuk mengantisipasi kemungkinan Anda terkena musibah dan meninggalkan keluarga yang Anda nafkahi untuk selamanya, Anda perlu membeli polis asuransi jiwa agar keluarga Anda bisa mendapatkan uang pertanggungan untuk hidup setelah Anda tinggalkan.

2. Sebagai Perlindungan atas Risiko Meninggal Dunia Akibat Penyakit-penyakit Penyebab Utama Kematian

Berdasarkan survei yang dilakukan World Health Organization (WHO) pada 2002, 10 penyebab utama kematian di Indonesia adalah jantung koroner, tuberkolosis, kelainan pembuluh darah, penyakit pernafasan, penyakit bayi baru lahir, penyakit paru-paru, kecelakaan lalu-lintas, diabetes, darah tinggi, dan diare. Penyakit-penyakit tersebut cukup umum dijumpai, sehingga penting bagi Anda untuk memiliki perlindungan atas risiko terjangkit penyakit-penyakit tersebut dan meninggal dunia.

3. Salah Satu Cara Menabung atau Persiapan Pensiun

Menabung di asuransi jiwa merupakan pilihan alternatif terbaik untuk kebutuhan jangka panjang Anda karena sifat pembayaran premi yang teratur, wajib, dan tidak mudah diambil sewaktu-waktu.

Jenis-jenis Asuransi Jiwa

Ada beberapa jenis produk asuransi jiwa yang tentunya masing-masing memiliki manfaat yang berbeda-beda. Jenis-jenis asuransi jiwa ini bertujuan untuk melayani berbagai macam kebutuhan, kemampuan, dan daya beli masyarakat. Silakan disimak apa saja jenis asuransi jiwa berikut ini:

1. Asuransi Jiwa Berjangka (Term Life Insurance)

Asuransi jiwa berjangka atau term life insurance ini fungsinya untuk memberi proteksi kepada tertanggung dalam jangka waktu tertentu saja. Asuransi jiwa ini biasanya menawarkan kontrak untuk 5, 10, atau 20 tahun, dengan premi tetap dan terhitung murah.

Anda direkomendasikan memilih asuransi jiwa jenis ini jika Anda mengutamakan masa depan keluarga Anda terutama pendidikan anak. Cocok bagi Anda yang memiliki kebutuhan akan biaya asuransi yang besar namun memiliki kemampuan keuangan yang terbatas.

Jika Anda memilih asuransi jiwa ini, beberapa keuntungannya adalah:

Anda sebagai pemegang polis mendapatkan kebebasan dalam menentukan besarnya premi sesuai dengan kemampuan Anda.

Uang pertanggungan yang bisa Anda peroleh sebagai pemegang polis bisa mencapai angka miliaran rupiah. Artinya, jika tertanggung meninggal dunia saat masa kontrak masih aktif, maka keluarga tertanggung akan mendapatkan uang pertanggungan yang cukup besar.

Sementara itu kekurangan dari asuransi jiwa jenis ini adalah:

Tertanggung bisa kehilangan uang premi yang sudah dibayarkan atau premi hangus begitu kontrak selesai apabila tidak mengalami masalah kesehatan maupun meninggal dunia hingga masa kontrak selesai tersebut.

2. Asuransi Jiwa Seumur Hidup (Whole Life Insurance)

Asuransi jiwa jenis seumur hidup atau whole life insurance ini memberikan perlindungan seumur hidup, meski biasanya perusahaan asuransi membatasi manfaat perlindungan hingga hanya 100 tahun.

Asuransi jiwa ini direkomendasikan bagi Anda yang tidak punya tanggungan dan menginginkan manfaat yang lebih dari sekadar santunan kematian, atau Anda tertarik dengan ide tabungan jangka panjang. Jadi, jika Anda menginginkan perlindungan jiwa sekaligus tabungan untuk kebutuhan darurat misalnya membayar biaya tagihan rumah sakit, Anda dapat mempertimbangkan untuk membeli polis asuransi jiwa jenis ini.

Keuntungan dari asuransi jiwa jenis ini adalah:

Pemegang polis dimungkinkan untuk mendapatkan nilai tunai dari premi yang sudah dibayarkan.

Apabila Anda sebagai tertanggung tidak dapat membayar angsuran premi secara berkala, Anda bisa menggunakan nilai tunai dari premi yang sudah dibayar untuk membayar premi selanjutnya.

Premi asuransi yang sudah Anda bayarkan tidak akan hangus jika tidak ada klaim.

Saat kontrak berakhir, uang pertanggungan akan diberikan seluruhnya.

Sementara itu kekurangannya adalah:

Preminya lebih besar ketimbang premi asuransi jiwa berjangka, bahkan bisa mencapai lebih dari dua kali lipatnya. Alasan dari premi yang tinggi ini adalah karena angka harapan hidup masyarakat Indonesia hanya 65 tahun untuk laki-laki dan 70 tahun untuk perempuan, sehingga kemungkinan klaim asuransi sebelum masa proteksi berakhir lebih tinggi.

Nilai tunai dari total premi yang sudah dibayarkan tidak terlalu besar karena bunga untuk asuransi ini biasanya hanya sebesar 4% per tahun, dan angka ini belum dipotong pajak.

3. Asuransi Jiwa Dwiguna (Endowment Insurance)

Jenis asuransi jiwa dwiguna atau endowment insurance ini sesuai dengan namanya adalah asuransi yang memiliki dua manfaat, yaitu sebagai asuransi jiwa berjangka sekaligus tabungan. Artinya Anda sebagai pemegang polis dapat memperoleh nilai tunai dari premi asuransi yang sudah Anda bayarkan berupa uang pertanggungan jika tertanggung meninggal dunia dalam periode tertentu sesuai dengan kebijakan polis asuransi bersangkutan dan juga dapat menarik polis asuransi dalam waktu tertentu sebelum masa kontrak berakhir.

Asuransi jiwa jenis ini direkomendasikan bagi Anda yang lebih ingin memastikan ketersediaan dana pendidikan untuk anak, ingin punya dana untuk kebutuhan tak terduga di masa depan, dan ingin punya dana pensiun yang lebih besar.

Keuntungan dari asuransi jiwa jenis ini adalah:

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, Anda bisa mengklaim polis asuransi jiwa ini sebelum masa kontrak berakhir, misalnya untuk dana pendidikan anak Anda. Namun penarikan dana ini hanya bisa dilakukan sekali dalam jangka waktu beberapa tahun sesuai dengan perjanjian yang telah dibuat.

Jika misalnya Anda sebagai tertanggung masih hidup saat jangka waktu berakhir, Anda akan mendapatkan seluruh uang pertanggungan.

Sementara itu kekurangannya adalah:

Karena jenis asuransi jiwa ini memiliki dua manfaat, yang seperti menggabungkan manfaat asuransi jiwa berjangka dengan asuransi jiwa seumur hidup, jadi preminya cukup besar, bisa mencapai jutaan rupiah per bulannya.

4. Asuransi Jiwa Unit Link

Asuransi jiwa jenis unit link ini menggabungkan manfaat asuransi dengan investasi, dan paling sering ditawarkan oleh agen asuransi. Jika Anda tertarik berinvestasi namun tidak mengerti tentang investasi dan ingin tetap memastikan jiwa Anda tetap mendapatkan manfaat perlindungan dari kematian, Anda bisa memilih jenis asuransi jiwa ini.

Keuntungan dari asuransi jiwa jenis ini adalah:

Anda sebagai pemegang polis tidak hanya mendapatkan jaminan perlindungan saja melainkan juga imbal hasil investasi dengan bunga yang cukup tinggi setiap tahunnya.

Sementara kerugiannya adalah:

Imbal balik dari investasinya kurang signifikan jika dibandingkan dengan investasi murni seperti saham, pasar uang, atau reksadana. Jika Anda mencari keuntungan yang besar dari investasi, Anda sebaiknya tidak mengandalkan asuransi jiwa unit link.

Uang pertanggungan yang akan diperoleh tergolong rendah, terutama jika investasinya gagal atau hanya menghasilkan keuntungan yang kecil.

Teliti Sebelum Membeli

Perlu Anda ingat bahwa sebelum Anda membeli polis asuransi jiwa, Anda disarankan mencari informasi sebanyak-banyaknya dan membandingkan penawaran dari beberapa perusahaan asuransi misalnya berkaitan dengan perlindungan yang ditawarkan dan besarnya premi yang harus Anda bayar, dan sesuaikan dengan kemampuan Anda. Pertimbangkan pula jumlah tanggungan Anda dan kebutuhan dana apa saja yang akan muncul di masa depan dalam memilih jenis asuransi jiwa ini. Intinya adalah Anda perlu melakukan perencanaan yang cermat sesuai dengan kebutuhan sebelum memilih produk asuransi jiwa yang akan Anda beli, agar manfaat perlindungan yang Anda peroleh dari produk asuransi tersebut optimal. Ingat, prinsip teliti sebelum membeli juga berlaku untuk produk asuransi jiwa agar Anda tidak merasa.

Read More

10 Produk Asuransi yang Mesti Keluarga Anda Gunakan

Dalam kehidupan keluarga, kita tidak hanya dihadapkan pada masalah bagaimana cara menghidupi semua anggota keluarga semata. Ada banyak hal lain yang terkadang tidak dipikirkan, salah satunya adalah masalah asuransi. Berdasarkan jenis dan kepentingannya, ada 10 jenis produk asuransi yang penting digunakan untuk melindungi keluarga Anda.

1. Asuransi Jiwa

Asuransi jiwa merupakan salah satu produk asuransi yang tersedia di Indonesia. Pada produk asuransi jiwa, hidup Andalah yang diasuransikan. Sebenarnya, produk ini memberikan proteksi pada orang-orang yang Anda sayangi, terlebih jika Anda adalah tulang punggung dan sumber keuangan mereka.

Karena kita tidak dapat memprediksi hal buruk yang akan terjadi, memiliki asuransi jiwa akan sangat membantu kehidupan keluarga Anda apabila terjadi sesuatu pada diri Anda. Saat memutuskan untuk memiliki asuransi jiwa, pastikan Anda telah menghitung gaji bulanan dan berapa lama Anda akan bekerja. Pastikan polis asuransi tersebut dapat meng-cover pendapatan yang hilang saat hal buruk menimpa Anda. Opsi yang paling efektif adalah asuransi jiwa berjangka karena polisnya memungkinkan Anda untuk membayar premi yang kecil namun pertanggungan yang dibayarkan cukup besar.

Asuransi jiwa sangat penting untuk dimiliki terlebih jika Anda adalah kepala keluarga yang masih aktif bekerja. Manfaat asuransi jiwa:

• Sebagai bentuk antisipasi tidak terduga
• Menjamin kondisi keuangan keluarga
• Dapat digabung dengan produk asuransi lain
• Dapat dijadikan produk investasi untuk masa depan

2. Asuransi Kesehatan

Saat ini, biaya Rumah Sakit sangat mahal. Meski Anda telah berusaha mati-matian untuk menjaga kesehatan, Anda tidak akan pernah tahu ‘jadwal’ Anda sakit. Asuransi kesehatan akan sangat membantu Anda saat keadaan tidak terduga terjadi.

Asuransi kesehatan yang disediakan oleh pemerintah adalah BPJS. Premi BPJS sangat meringkankan masyarakat namun dampaknya sangat positif karena mereka dapat berobat dan menyembuhkan penyakitnya berkat dana dari pemerintah.

Biaya rawat inap dan pengobatan yang semakin lama semakin mahal seharusnya sudah bisa menjadi alasan yang kuat untuk memiliki asuransi kesehatan. Ada banyak jenis asuransi kesehatan dengan polis yang berbeda-beda. Polis ini dapat membiayai Anda saat Anda harus rawat inap di Rumah Sakit. Anda juga tidak akan membebani pihak keluarga saat jatuh sakit karena biaya sudah di-cover oleh asuransi Anda.

Beberapa manfaat asuransi kesehatan yakni:

• Sifatnya kondisional, disesuaikan dengan kebutuhan (rawat jalan, rawat inap, dan perawatan lain yang dibutuhkan).
• Biaya perawatan ditanggung oleh asuransi Anda
• Mengurangi beban ekonomi keluarga

3. Asuransi Kecelakaan

Asuransi kecelakaan mencegah keluarnya biaya tak terduga saat terjadi musibah. Perlu diketahui bahwa ada syarat dan kondisi tertentu (biasanya tertera di dalam polis) yang ditetapkan oleh pihak asuransi mengenai definisi kecelakaan tersebut. Misalkan, jika terbukti Anda mengemudi sambil mabuk, maka asuransi kecelakaan tidak akan menanggung beban biayanya. Pemerintah Indonesia juga menyediakan produk asuransi dari Jasa Raharja yang fokus menangani kecelakaan lalu lintas. Manfaat asuransi kecelakaan

• Memberikan santunan pada ahli waris
• Memberikan santunan apabila korban mengalami cacat
• Mengganti biaya perawatan sampai dalam jumlah tertentu.

4. Asuransi Rumah

Anda sedang mencicil rumah impian? Anda perlu asuransi rumah. Biasanya, rumah yang masih berstatus kredit akan langsung dilindungi oleh asuransi rumah. Untuk memilih asuransi rumah yang paling tepat, pastikan Anda meneliti polis yang ditawarkan. Apakah meng-cover kerusakan atau penggantian biaya saat Anda pindah rumah. Saat harga rumah kian melambung, asuransi ini merupakan produk yang wajib Anda punyai.

Perlu diingat bahwa asuransi rumah bergantung pada umur bangunan serta barang-barang yang terdapat di dalam rumah tersebut. Estimasi yang akurat harus melibatkan agen asuransi Anda. Pastikan pula polis asuransi tersebut meng-cover kecelakaan kerja saat membangun atau merenovasi rumah Anda. Selain tidur nyenyak, berikut adalah beberapa keuntungan memiliki asuransi rumah:

Perlindungan yang lengkap untuk segala kerugian yang terjadi

Mengganti rugi pihak ketiga

5. Asuransi Kendaraan

Banyak yang berpendapat bahwa asuransi kendaraan adalah opsional. Padahal, asuransi ini cukup penting manfaatnya.

Meski Anda merasa sudah mengemudi dengan hati-hati, terkadang kecelakaan tidak dapat dihindari. Hal itu bisa terjadi kapan saja saat Anda berada di jalan. Untuk mengatasi hal tersebut, asuransi kendaraan adalah sesuatu yang tidak boleh terlewatkan. Saat mobil terserempet kendaraan lain atau tertabrak motor; biaya servisnya bisa mencapai jutaan Rupiah. Dengan adanya asuransi ini, Anda dapat meringankan beban Anda dan fokus pada pemulihan kesehatan.

Saat ini, premi asuransi kendaraan cukup meringankan karena sistemnya berjangka. Jadi, dengan membayar biaya yang murah per bulannya, Anda dapat memiliki perlindungan terhadap diri sendiri dan kendaraan yang Anda miliki. Ada banyak keuntungan yang didapat saat Anda mengasuransikan kendaraan yang dimiliki:

• Anda tak lagi dihantui rasa khawatir
• Terbebas dari beban biaya saat terjadi kecelakaan lalu lintas
• Anda tak perlu menanggung beban pihak ketiga
• Saat bencana alam merusak kendaraan Anda, Anda akan terbebas dari biaya servis

6. Asuransi Pendidikan

Asuransi pendidikan sangat penting untuk memastikan anak-anak memiliki masa depan yang berkualitas. Produk asuransi ini adalah sebagai bentuk persiapan selain memberikan perlindungan jiwa. Apabila terjadi musibah, asuransi pendidikan akan mengeluarkan uang ganti rugi yang diterima oleh ahli waris. Keuntungan yang bisa Anda dapatkan adalah:

• Menjamin pendidikan anak Anda di masa depan.
• Meski pemberi pemasukan utama meninggal, pendidikan anak tetap akan terjamin.

7. Asuransi Kerugian

Asuransi kerugian memberikan pertanggung jawaban terhadap resiko-resiko yang dapat menimbulkan kerugian seperti kebakaran, pencurian serta transportasi. Musibah-musibah tersebut dapat terjadi kapan saja terutama apabila Anda memiliki sebuah bisnis yang melibatkan banyak karyawan yang bisa kapan saja mengalami musibah saat bekerja. Apa saja keuntungan lain yang bisa didapat?

Menjamin harta Anda akan diganti ketika mendapat musibah seperti disebutkan di atas.

8. Asuransi Perjalanan

Produk asuransi perjalanan akan membuat kegiatan traveling Anda bebas dari rasa khawatir. Selain memberikan penutupan ganda, santunan yang diberikan produk asuransi ini dapat mengganti biaya pengobatan darurat, pemulangan jenazah, serta santunan untuk ahli waris. Keuntungan lain yang bisa didapatkan diantaranya:

• Anda dapat melakukan perjalanan dengan tenang.
• Semua kerugian yang terjadi saat melakukan perjalanan akan ditanggung pihak asuransi.

9. Asuransi Pensiun

Saat Anda pensiun, penghasilan bisa turun sangat drastis bahkan mencapai Rp0. Untuk itulah merencanakan anggaran untuk pensiun sangat penting. Saat ini kesadaran masyarakat akan pentingnya dana pensiun masih kurang. Namun jika perusahaan tidak menyediakan dana pensiun untuk Anda, sudah jadi kewajiban Anda untuk memilikinya di samping hanya menggunakan produk tabungan pensiun. Keuntungan yang bisa didapat antara lain:

• Masa tua akan semakin menyenangkan
• Anda akan semakin tenang dalam menjalani hidup

10. Asuransi Syariah

Tidak cuma produk kartu kredit saja yang sudah ada produk syariahnya, asuransi juga. Asuransi syariah adalah proteksi finansial yang mengacu pada prinsip syariah Islam. Ada banyak produk asuransi yang termasuk di dalam syariah dan jika Anda menginginkan produk yang sesuai dengan khaidah islami maka asuransi syariah bisa menjadi solusi pilihan yang tepat. Keunggulan lain yang bisa didapat adalah:

• Anda tidak perlu takut produk asuransi yang digunakan haram atau tidak
• Lebih fair karena merupakan hasil kesepakatan antara pihak asuransi dan nasabah
• Pilih yang Merupakan Kebutuhan Utama

Meski kami menyebutkan ada 10 jenis produk asuransi yang mesti digunakan Anda dan keluarga. Pada dasarnya, tidak semuanya bersifat mesti segera dipenuhi. Pilih-pilihlah dulu apa saja produk asuransi yang merupakan kebutuhan Anda dan keluarga. Jangan sampai uang Anda keluar percuma untuk membayar premi asuransi yang sebenarnya tidak dibutuhkan.

Read More

4 Alasan Mengapa Setiap Orang Harus Memiliki Asuransi Jiwa

Memiliki asuransi jiwa akan mengarah pada ketenangan pikiran seseorang. Terdapat banyak manfaat penting mengapa setiap orang harus memiliki polis asuransi jiwa. Proteksi dari asuransi jiwa dapat menjaga kualitas hidup anggota keluarga, jika karena hal tak terduga, ditinggal pergi selamanya oleh pemegang polis sebagai pencari nafkah utama.

Berikut adalah beberapa alasan utama mengapa anda perlu mempertimbangkan memiliki asuransi jiwa:

1. Biaya Pemakaman

Biaya pemakaman bisa sangat membebani anggota keluarga yang masih hidup. Pengeluaran untuk pemakaman, termasuk upacara dan selamatan di beberapa adat dan kepercayaan, bisa cukup mahal. Bayangkan saat anggota keluarga yang ditinggal harus membayar semua pengeluaran ini tanpa perlindungan dari asuransi jiwa.

2. Biaya Hidup Sehari-hari

Tuntutan biaya hidup harian untuk berbagai kebutuhan mungkin tidak begitu merepotkan ketika penanggung nafkah utama masih hidup. Setelah pencari nafkah utama meninggal, pemasukan mungkin tidak lagi sebesar dan selancar dulu, padahal berbagai tagihan masih perlu dibayar. Belum lagi, anggota keluarga yang ditinggalkan masih harus berpikir tentang kebutuhan masa depan yang harus dipenuhi, seperti biaya pendidikan anak yang besarnya selalu meningkat tiap tahunnya.

3. Membantu Dana Pensiun

Seorang pensiunan mungkin cukup beruntung menerima tunjangan bulanan bagi dirinya dan keluarganya. Hanya saja perlu diingat, besar uang pensiun akan berubah saat salah satu pasangan, terutama yang dulunya berperan sebagai pencari nafkah, meninggal dunia. Jumlah uang pensiun yang diterima mungkin tidak akan sebesar dulu lagi. Akibatnya, anggota keluarga yang ditinggalkan akan mengalami penurunan standar hidup, bahkan tidak mungkin harus berhadapan dengan berbagai masalah finansial. Itu sebab, orang yang dulunya bekerja dan akan mendapatkan uang pensiun setelah berhenti bekerja juga perlu mempertimbangkan untuk memiliki asuransi jiwa.

4. Mengurangi Beban

Untuk seluruh anggota keluarga, memiliki polis asuransi jiwa tidak diragukan lagi mampu menurunkan beban keuangan. Dengan besar manfaat (uang pertanggungan) yang memadai, Anda dapat memastikan rumah, mobil, kartu kredit dan semua tagihan lainnya bisa dilunasi tanpa kendala berarti. Bayangkan saat pasangan Anda tidak harus khawatir bagaimana cara membayar hutang mobil, rumah dan biaya lainnya.

Read More

Jenis Bakteri Berdasarkan Karakteristiknya

Jenis-Jenis bakteri, bisa dibedakan berdasarkan beberapa kelompok yang berbeda. Bakteri sendiri, merupakan organisme mikroskopis sel tunggal, yang hidup hampir dimana-mana. Bakteri bisa hidup di setiap lokasi dan iklim di bumi. Mulai dari permukaan padat, air, tanah, bahkan udara.

Struktur sel bakteri termasuk sederhana jika dibanding dengan makhluk hidup lainnya. Selain itu, bakteri juga tidak memiliki inti sel (nukleus), kerangka sel, dan organel lainnya, contohnya mitokondria dan kloroplas.

Jika sebagian besar orang mengenal bakteri sebagai parasit yang menyebabkan berbagai macam penyakit, nyatanya ada beberapa jenis bakteri yang justru menguntungkan bagi kesehatan manusia. Dalam saluran pencernaan manusia, bakteri baik membantu pencernaan dan menghasilkan vitamin. Bakteri juga membantu sistem kekebalan, membunuh bakteri jahat dan patogen berbahaya lainnya.

Namun, ada beberapa macam bakteri serta pada kondisi tertentu bakteri bisa menjadi berbahaya bagi tubuh. Jenis-Jenis bakteri sendiri, bisa dikelompokkan ke dalam beberapa pembagian berdasarkan bentuk, jumlah, letak flagela, karakteristik dinding sel, bahkan kebutuhannya terhadap oksigen.

Jenis Bakteri Berdasarkan Bentuk

Jenis bakteri yang pertama bisa dibedakan dari bentuknya, yakni:

Basil (bacillus), memiliki bentuk berupa batang atau silinder dengan variasi monobasil (hanya satu), diplobacillus (bergandengan dua-dua) dan streptobacillus (bergandengan berbentuk rantai). Meski begitu, ada juga yang berbentuk agak bundar sehingga disebut coccobacillus. Contoh bakterinya adalah Bacillus anthracis.

Kokus (coccus), bakteri ini umumnya berbentuk bulat seperti bola. Variasinya adalah micrococcus (tunggal), diplococcus (bergandengan dua-dua), tetracoccus (bergandengan empat dan membentuk bujur sangkar), sarcina (bergerombol membentuk kubus), staphylococcus (bergerombol), dan streptococcus (bergandengan membentuk rantai). Salah satu contoh bakterinya adalah Staphylococcus aureus.

Spiral (sprillum), bakteri yang berbentuk lengkung dan nampak seperti spiral. Variasi bentuknya ada vibrio (berbentuk koma, jika lengkung kurang dari setengah lingkaran), spiral (jika bentuk lengkung lebih dari setengah lingkaran), dan spirochete (bentuk lengkung membentuk struktur yang fleksibel). Contoh bakterinya adalah Treponema pallidum.

Jenis Bakteri Berdasarkan Dinding Sel

Karakteristik dinding sel pada bakteri juga membedakan jenis dari bakteri itu sendiri. Metode pengelompokkann bakteri berdasarkan karakteristik dinding sel ini, dikenalkan pertama kali oleh Hans Christian Gram melalui pewarnaan gram. Pada metode pengelompokkan ini, bakteri akan dibedakan menjadi bakteri gram negatif, bakteri gram positif, dab bakteri tidak berdinding sel.

Bakteri gram negatif, merupakan bakteri yang memiliki lampisan peptidoglikan tipis dan dinding sel yang mampu menyerap warna merah. Contoh dari bakteri jenis ini adalah bakteri bergenus Streptomyces, Streptococcus, Mycrobacterium tuberculosis, dan lainnya.

Lalu, bakteri gram positif merupakan bakteri yang memiliki lapisan peptidoglikan tebbal dan dinding selnya mampu menyerap warna violet. Seperti bakteri ungu, Enterobacteria, dan Vibrio. Sedangkan bakteri yang tak berdinding sel berarti jenis bakteri yang tidak memiliki dinding sel. Salah satu contohnya, bakteri Micoplasma.

Jenis Bakteri Berdasarkan Jumlah dan Letak Flagela

Jenis-Jenis bakteri juga bisa dibedakan berdasarkan jumlah dan letak flagela. Flagela atau yang biasa disebut dengan bulu cambuk sendiri, merupakan bagian dari struktur sel yang berbentuk batang atau spiral dan terletak pada dinding sel, serta berfungsi sebagai alat gerak.

Adapun beberapa contoh bakteri yang masuk dalam jenis ini adalah, Pseudomonas aeruginosa (monotrik atau satu flagella di salah satu sisi), Aquaspirillum serpens (amfitrik atau satu flagella di setiap sisi), Pseudomonas fluorescent (lofotrik atau beberapa flagella di salah satu sisi), Salmonella typhosa (peritrik atau flagella di seluruh bagiannya), dan Escherichia coli (atrik atau tidak memiliki flagela).

Jenis Bakteri Berdasarkan Kebutuhan terhadap Oksigen

Jenis-Jenis bakteri yang selanjutnya, bisa dilihat dari seberapa banyak bakteri membutuhkan oksigen. Berbeda dari makhluk hidup lain yang membutuhkan oksigen, ada beberapa jenis bakteri yang bisa hidup tanpa oksigen. Bakteri jenis ini disebut dengan bakteri anaerob.

Meski begitu, tetap ada jenis bakteri yang membutuhkan oksigen untuk hidup atau sering disebut dengan bakteri aerob. Salah satu contoh bakteri aerob adalah bakteri nitrifikasi, yang akan mengubah amonia menjadi nitrat. Sedangkan contoh bakteri anaerob adalah Micrococcus denitrificans yang dapat merombak senyawa menjadi metan.

Jenis Bakteri Berdasarkan Cara Mendapatkan Makanan

Yang terakhir, jenis bakteri bisa dikelompokkan berdasarkan caranya mendapatkan makanan. Aadapaun jenis bakteri yang bisa dikelompokkan berdasarkan cara mendapatkan makanan adalah:

Bakteri Heterotrof

Bakteri heterotrof merupakan bakteri yang memperoleh makanan dari organisme lain. Dapat dibedakan lagi menjadi:

Bakteri parasit merupakan bakteri yang memperoleh makanan dari organisme yang ditumpanginya. Umumnya bakteri parasit merupakan bakteri yang merugikan, misalnya Mycobacterium tuberculosi.

Bakteri saprofit merupakan bakteri yang memperoleh makanannya dari sisa-sisa organisme lain, misalnya Escherichia.

Bakteri Apatogen merupakan bakteri yang tidak dapat menimbulkan penyakit

Bakteri Patogen merupakan bakteri yang dapat menimbulkan penyakit, contohnya clostridium

Eubacteria merupakan bakteri yang disebut juga dengan bakteri murni, contohnya Monera

Archaebacteria merupakan bakteri yang dapat hidup di tempat ekstrem

Bakteri Autotrof

Bakteri autotrof merupakan jenis bakteri yang bisa memproduksi sendiri makanannya. Bakteri autotrof terdiri dari:

Bakteri fotoautotrof merupakan bakteri yang membutuhkan bantuan energi cahaya matahari untuk membuat makanannya dengan mengubah bahan anorganik menjadi bahan organik. Contoh bakteri ini adalah bakteri hijau dan bakteri ungu.

Bakteri kemoautotrof merupakan bakteri yang memanfaatkan energi dari rekasi kimia untuk membuat makanannya sendiri dari bahan organik.

Read More

10 Macam Bakteri yang Sering Menyerang Tubuh, Bisa Sebabkan Penyakit Serius

Bakteri adalah organisme mikroskopis sel tunggal yang hidup hampir di mana-mana. Bakteri hidup di setiap iklim dan lokasi di bumi. Beberapa bakteri hidup di udara, beberapa lagi hidup di air dan beberapa lainnya hidup di tanah.

Sebagian besar bakteri tidak berbahaya bagi manusia dan bahkan menguntungkan. Dalam saluran pencernaan manusia, bakteri baik membantu pencernaan dan menghasilkan vitamin. Bakteri juga membantu sistem kekebalan, membunuh bakteri jahat dan patogen berbahaya lainnya.

Namun, ada beberapa macam bakteri dan pada kondisi tertentu bakteri bisa menjadi berbahaya bagi tubuh. Karena bakteri bisa saja menyerang organ tubuh dan menimbulkan banyak penyakit. Berikut adalah macam-macam bakteri yang sering menyerang tubuh dan bisa menyebabkan penyakit serius yang dilansir dari berbagai sumber.

1. Escherichia Coli

Bakteri Escherichia Coli (E. Coli) adalah bakteri yang sering menyebabkan gangguan pencernaan. Infeksi yang disebabkan oleh bakteri ini biasanya akan sembuh sendiri, tetapi bisa parah atau bahkan fatal.

Bakteri E. Coli umumnya disebarkan melalui makanan yang terkontaminasi dan tidak dimasak dengan benar, termasuk sayur-sayuran yang mentah.

2. Salmonella Gastroenteritis

Salmonella gastroenteritis (salmonellosis) adalah bakteri yang menyebabkan penyakit salmonella. Penyakit ini adalah jenis infeksi yang sering terjadi pada pencernaan dan digambarkan sebagai kondisi keracunan makanan. Ini menyebabkan sakit perut yang parah, diare, dan muntah.

Bakteri ini dapat ditemukan di saluran usus manusia dan hewan lain, dan biasanya menginfeksi manusia melalui konsumsi unggas yang kurang matang.

3. Mycobacterium Tuberculosis

Mycobacterium tuberculosis adalah bakteri yang menyebabkan penyakit tuberkolosis. Tuberkulosis adalah penyakit menular pada paru-paru yang disebabkan oleh bakteri ini yang ditularkan dari manusia ke manusia lain melalui udara.

Seseorang dengan penyakit tuberkolosis akan mengalami batuk terus-menerus selama lebih dari 3 minggu, batuk berdarah, nyeri dada, gangguan pernapasan karena batuk, demam, dan panas dingin.

4. Staphylococcus Aureus

Staphylococcus Aureus (MRSA) adalah bakteri yang resisten terhadap antibiotik yang dapat mematikan, terutama pada orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah. Bakteri ini menyebabkan infeksi Staph.

Infeksi Staph adalah infeksi yang menyebabkan tubuh Anda menjadi kebal akan antibiotik jenis penisilin, yaitu antibiotik untuk menangani infeksi bakteri, serta beberapa jenis antibiotik lainnya dalam kelas obat sefalosporin. Bakteri ini biasanya mudah menyerang orang dengan sistem imun lemah dan orang dengan usia lanjut.

5. Streptococcus Pneumoniae

Bakteri yang satu ini adalah bakteri yang menyebabkan penyakit pneumonia. Pneumonia adalah infeksi paru-paru yang dapat disebabkan oleh bakteri ini. Penyakit ini adalah menular dan biasanya menyebar melalui partikel udara dari batuk atau bersin.

Bakteri streptococcus pneumoniae ternyata memang berada di saluran pernapasan manusia namun tidak berbahaya pada orang sehat. Bakteri Streptococcus pneumoniae juga menyebabkan infeksi telinga, sinus, dan meningitis.

6. Clostridium Difficile

Clostridium Difficile (C. diff) adalah bakteri yang biasanya ditemukan di usus. Jika menyerang tubuh, bakteri ini dapat menyebabkan penyakit GI saat tumbuh berlebihan karena penggunaan antibiotik atau sistem kekebalan tubuh yang terganggu.

7. Chlamydia Trachomatis

Chlamydia Trachomatis adalah bakteri yang jika menyerang tubuh akan menyebabkan penyakit Chlamydia. Penyakit Chlamydia adalah infeksi menular yang disebabkan oleh yang menular dari aktivitas seksual.

Wanita memiliki faktor yang lebih besar terinfeksi penyakit ini dibandingkan pria. Gejala infeksi Chlamydia pada wanita adalah keputihan abnormal, sakit saat menstruasi, nyeri saat buang air kecil, area vagina terasa gatal dan sensasi terbakar, nyeri saat berhubungan seksual.

8. Helicobacter Pylori

Helicobacter Pylori (H. pylori) adalah jenis bakteri yang berhubungan dengan tukak lambung dan gastritis kronis.

Bakteri ini bisa berkembangkarena dipicu beebrapa hal, antara lain perubahan sistem pencernaan akibat refluks, keasaman dan kebiasaan merokok.

9. Neisseria Gonorrhoeae

Neisseria Gonorrhoeae adalah bakteri yang menyebabkan penyakit Gonorhoe. Penyakit Gonorhoe adalah penyakit menular seksual yang disebut juga kencing nanah. Bakteri Neisseria gonorrhoeae dipaparkan melalui hubungan seksual dengan seseorang yang terkontaminasi bakteri tersebut.

Gejala penyakit gonore pada laki-laki adalah rasa sensasi terbakar saat buang air kecil, pembengkakan di testis, serta terdapat kotoran di penis yang berwarna putih, kuning, atau hijau. Sementara gejala pada wanita adalah timbul rasa sensasi terbakar saat buang air kecil, keputihan lebih banyak, serta nyeri saat berhubungan seksual.

10. Treponema Pallidum

Treponema pallidum adalah bakteri yang menyebabkan penyakit Sifilis. Penyakit Sifilis adalah penyakit menular seksual yang disebabkan oleh bakteri ini yang umumnya dipaparkan melalui hubungan seks, seks anal, dan seks oral.

Jika dibiarkan, penyakit menular seksual sifilis dapat menyebabkan kondisi medis yang fatal seperti arthritis, kebutaan, dan kerusakan otak.

Read More