• Health

    Informasi Seputar Kesehatan

  • Parenting

    Informasi Seputar Keluarga

  • Relationship

    Informasi Seputar Hubungan Pacaran

  • Wedding

    Informasi Seputar Pernikahan dan Rumah Tangga

  • Sex

    Informasi Seputar Seks

  • Life

    Informasi Seputar Kehidupan

  • General

    Informasi Hal-hal Umum

  • Entrepreneur

    Informasi Seputar Wirausaha

Tuesday, January 5, 2021

11 Gejala Jantung Bermasalah, Sering Dialami Tapi Terabaikan

Gejala jantung bermasalah sering diabaikan karena tidak semua masalah jantung datang dengan tanda peringatan yang jelas. Beberapa gejala jantung bahkan tidak terjadi di dada, dan tidak selalu mudah untuk mengetahui apa yang sedang terjadi. 

Akan tetapi, lebih baik segera periksa ke dokter jika Anda tidak yakin dengan tanda-tanda masalah jantung yang dialami. Terlebih, jika memiliki faktor risiko penyakit jantung harus lebih memperhatikan tentang berbagai gejala jantung bermasalah. 

"Itu terutama benar jika Anda berusia 60 atau lebih tua, kelebihan berat badan, atau menderita diabetes, kolesterol tinggi, atau tekanan darah tinggi," kata Vincent Bufalino, MD, juru bicara American Heart Association. 

1. Rasa tidak nyaman di dada 
Rasa tidak nyaman di area dada adalah gejala jantung bermasalah yang paling umum. Jika memiliki arteri yang tersumbat atau mengalami serangan jantung, Anda mungkin merasakan nyeri, sesak, ada tekanan di dada, hingga terbakar. 

Perasaan itu biasanya berlangsung lebih dari beberapa menit. Ini mungkin terjadi saat Anda sedang istirahat atau saat melakukan aktivitas fisik. 

Menurut direktur laboratorium kateterisasi jantung di Penn State Hershey Heart and Vascular Institute, Charles Chambers, MD, jika rasa sakit terjadi sangat singkat atau area tersebut lebih sakit saat Anda menyentuh atau mendorongnya, itu mungkin bukan jantung. Namun, Anda tetap harus memeriksakannya ke dokter 

Selain itu, perlu diingat bahwa seseorang dapat mengalami masalah jantung bahkan serangan jantung tanpa nyeri dada. Itu sangat umum di kalangan wanita. 

2. Mual, gangguan pencernaan, mulas, atau sakit perut 
Beberapa orang mengalami gejala ini selama serangan jantung, bahkan mereka mungkin bisa muntah. Wanita lebih mungkin melaporkan jenis gejala jantung bermasalah ini daripada pria. 

Tentu saja, seseorang bisa mengalami sakit perut karena berbagai alasan yang tidak ada hubungannya dengan jantung. Hal itu bisa terjadi itu dari makanan yang dikonsumsi. Tetapi, perlu disadari bahwa itu juga bisa terjadi selama serangan jantung. 

Jadi, jika Anda merasa seperti ini dan berisiko mengalami masalah jantung, biarkan dokter mencari tahu apa yang terjadi, terutama jika Anda juga memiliki gejala lain dalam daftar ini. 
Mendengkur juga termasuk gejala jantung bermasalah lho. Simak di halaman selanjutnya. 

3. Nyeri yang menyebar ke lengan 
Gejala serangan jantung klasik lainnya adalah nyeri yang menjalar ke sisi kiri tubuh. Ini hampir selalu dimulai dari dada dan bergerak ke luar. 

"Tetapi saya memiliki beberapa pasien yang sebagian besar mengalami nyeri lengan yang ternyata serangan jantung," kata Chambers. 

4. Pusing 
Banyak hal yang bisa membuat Anda kehilangan keseimbangan atau merasa pusing. Namun, merasa pusing juga merupakan salah satu gejala jantung bermasalah. 

Tetapi, jika tiba-tiba merasa tidak stabil dan mengalami ketidaknyamanan di dada atau sesak napas, segera hubungi dokter. Ini bisa berarti tekanan darah turun karena jantung tidak dapat memompa sebagaimana mestinya. 

5. Sakit tenggorokan atau rahang 
Banyak orang yang mengira sakit tenggorokan atau rahang mungkin tidak berhubungan dengan jantung. Kemungkinan besar, ini disebabkan oleh masalah otot, flu, atau masalah sinus. 

Namun jika mengalami nyeri atau tekanan di bagian tengah dada yang menyebar hingga ke tenggorokan atau rahang, itu bisa menjadi tanda serangan jantung. Segera periksa ke dokter dan cari pertolongan medis untuk memastikan semuanya baik-baik saja. 

6. Mudah lelah 
Jika Anda tiba-tiba merasa lelah atau kehabisan napas setelah melakukan sesuatu yang sebelumnya tidak bermasalah seperti menaiki tangga, segera buat janji dengan dokter Anda. 

"Jenis perubahan signifikan ini lebih penting bagi kami daripada setiap rasa sakit dan sakit kecil yang mungkin Anda rasakan," kata Bufalino. 

Kelelahan yang ekstrim atau kelemahan yang tidak dapat dijelaskan, terkadang selama berhari-hari, bisa menjadi gejala jantung bermasalah, terutama bagi wanita. 

7. Mendengkur 
Saat kelelahan lalu mendengkur adalah hal yang wajar saat tidur. Tetapi, dengkuran yang luar biasa keras yang terdengar seperti terengah-engah atau tersedak bisa menjadi tanda apnea tidur. 
Kondisi ini terjadi saat Anda berhenti bernapas sejenak beberapa kali di malam hari saat masih tidur. Ini memberi tekanan ekstra pada jantung. 

8. Berkeringat dingin
Berkeringat dingin tanpa alasan yang jelas dapat menandakan serangan jantung. Jika ini terjadi bersamaan dengan gejala lainnya, segera periksa ke rumah sakit.

9. Batuk yang tidak berhenti
Batuk adalah penyakit umum yang menyerang tubuh saat sistem imun lemah. Namun, jika batuk yang berlangsung lama dan mengeluarkan lendir berwarna putih atau merah muda, itu bisa menjadi tanda gagal jantung. Ini terjadi ketika jantung tidak dapat memenuhi kebutuhan tubuh, menyebabkan darah bocor kembali ke paru-paru.

10. Betis, telapak dan pergelangan kaki bengkak 
Kaki yang bengkak bisa jadi pertanda bahwa jantung tidak memompa darah seefektif yang seharusnya. Hal ini merupakan gejala jantung bermasalah. 

Ketika jantung tidak dapat memompa cukup cepat, darah kembali ke pembuluh darah dan menyebabkan kembung. Gagal jantung juga dapat mempersulit ginjal untuk mengeluarkan kelebihan air dan natrium dari tubuh, yang dapat menyebabkan kembung. 

11. Detak jantung tidak teratur 
Gejala jantung bermasalah dapat dirasakan dari detak jantung yang tidak teratur. Saat jantung berdegup kencang lebih dari beberapa detik, atau jika itu sering terjadi, segera periksa ke dokter. 

Dalam kebanyakan kasus, ini disebabkan oleh sesuatu yang mudah diperbaiki, seperti terlalu banyak kafein atau kurang tidur. Tetapi terkadang, itu bisa menandakan kondisi yang disebut fibrilasi atrium yang membutuhkan perawatan. 

Tuesday, December 29, 2020

Open Marriage Atau Open Relationship

Istilah open relationship atau open marriage populer setelah digunakan penulis Nena O'Neill and George O'Neill dalam buku mereka Open Marriage yang dirilis pada 1972. Dalam buku tersebut, keduanya menjelaskan open marriage atau open relationship adalah sebuah hubungan di mana masing-masing pihak memiliki ruang untuk mengembangkan diri mereka dan mengizinkan satu sama lain membangun hubungan dengan orang lain.

Riset yang dilakukan National Opinion Research Center's General Social Survey mengungkapkan 4-5% pria dan wanita setuju dengan open marriage ini. Daripada diam-diam selingkuh, mereka memilih secara terbuka menjalin hubungan dengan orang lain selain pasangan di pernikahan tersebut.

Psikolog Meity Arianty STP., M. Psi menjelaskan lebih lanjut apa arti open relationship. Menurut Meity, open relationship adalah hubungan yang memperbolehkan masing-masing pihak untuk bercinta atau berhubungan seks dengan orang lain selain pasangannya.

"Hubungan ini bersifat konsensual atau terjadi atas persetujuan kedua pihak dalam pasangan tersebut. Hubungan ini diyakini tidak melibatkan perasaan. Dengan kata lain dia bisa bercinta dengan siapa saja tapi tidak boleh jatuh cinta ke orang tersebut. Bisa dibayangkan apa yang terjadi pada pasangan yang melakukan hal ini?" ungkap Mei saat dihubungi Wolipop.

Dalam menjalani open relationship atau open marriage ini pastinya pasangan yang terlibat memiliki aturan tersendiri. Kata Meity aturan open relationship tergantung dari pasangan yang menjalaninya.

"Mereka membuat aturan yang paling pas buat mereka. Misal tidak boleh cemburu, tidak boleh mengatur, tidak boleh melihat handphone pasangannya, tidak boleh membahas atau membandingkan dirinya dengan orang lain. Hanya boleh melakukan hubungan satu kali dengan orang yang sama, tidak boleh kencan dan melakukan hal romantis," jelas Mei soal open marriage.

9 Kondisi Ini Bikin Harga Mobil Bekas Anjlok

Pasar mobil bekas sangat berkembang. Harga yang relatif lebih murah membuat mobil bekas masih diminati. Ini menjadi kesempatan bagi Anda pemilik mobil yang ingin menjual mobilnya dalam keadaan bekas.
Namun, ada banyak hal yang mempengaruhi tinggi-rendahnya harga mobil bekas. Dikutip dari Cartoq, setidaknya ada 9 hal yang membuat mobil bekas jadi lebih jatuh harga jualnya.

1. Warna Mencolok 
Warna mobil yang terlalu mencolok membuat harga mobil lebih jatuh. Pasar mobil bekas saat ini lebih menyukai mobil dengan warna netral seperti silver, hitam, atau putih. 

Warna-warna seperti oranye, kuning, merah muda atau warna keras lainnya cenderung tidak memiliki nilai jual kembali yang baik. Warna-warna seperti ini menunjukkan goresan dan lecet dengan lebih mudah. Warna-warna ini juga lebih mahal untuk dicat ulang karena bengkel harus membuat warnanya secara khusus. 

2. Modifikasi 
Modifikasi mobil mungkin menjadi cara pemilik agar membuat tunggangannya tampil berbeda. Namun, modifikasi mobil sembarangan bisa-bisa membuat harga mobil anjlok. 

Pembeli mobil bekas cenderung menginginkan kendaraan standar pabrikan. karena, modifikasi juga akan membuat pembeli mobil bekas meragukan performanya. Dan kemungkinan besar pembeli mobil bekas juga tidak menyukai modifikasi. 

Satu hal yang dapat Anda lakukan adalah memodifikasi kendaraan dalam batas tertentu. Misalnya dengan menggunakan komponen plug & play sehingga bisa dengan mudah dilepas dan dikembalikan ke kondisi standar. Opsi lainnya adalah menjual kendaraan dan komponen modifikasi aftermarket secara terpisah. 

3. Citra Merek yang Buruk 
Mobil dengan citra merek buruk juga membuat pembeli mobil bekas ogah memilih. Pembeli mobil bekas pastinya ingin merek mobil yang dipercaya dan memiliki reputasi yang baik. 

Ada faktor kepercayaan tertentu yang terkait dengan merek yang memiliki reputasi lebih tinggi karena orang tahu bahwa produk tersebut telah dicoba dan diuji dan berkinerja baik karena banyak orang yang membelinya. 

4. Layanan Purnajual yang Kurang Baik 
Pembeli mobil bekas pastinya sudah siap membayar perbaikan dan servis saat mereka membeli. Layanan purnajual yang kurang baik membuat pembeli mobil bekas tidak ingin membelinya. Alhasil, harga mobil bekas itu anjlok. 

Pembeli mobil bekas cenderung lebih memilih mobil dengan layanan purnajual yang baik. Jadi, meskipun pembeli menemukan masalah, dia dapat mengunjungi bengkel terdekat dan dapat memperbaikinya dengan mudah. 
Kendaraan dengan biaya perawatan tinggi mengalami depresiasi jauh lebih cepat dan kehilangan nilainya. 

5. Berkarat 
Karat menjadi musuh terbesar kendaraan. Adanya karat berarti mobil tidak dirawat dengan baik dan itu akan mempengaruhi nilai jual kembali secara signifikan. Bahkan karat kecil pun dapat menyebar dan mempengaruhi bagian yang lebih penting seperti suspensi, sasis, dan bagian lainnya. 

Karena masalah karat, biaya perbaikan akan meningkat. Orang biasanya tidak membeli mobil bekas yang sudah berkarat. Jadi, pastikan Anda merawat kendaraan Anda dengan baik dan jika Anda melihat tanda-tanda karat, Anda harus memperbaikinya secepat mungkin. 

6. Mobil yang Sudah Dimiliki Banyak Orang 
Satu unit mobil bekas terkadang tak hanya dimiliki satu orang. Kadang-kadang, mobil bekas tersebut sudah dimiliki orang kedua atau bahkan ketiga. 

Dengan bertambahnya jumlah pemilik, kemungkinan kendaraan bekas itu disalahgunakan semakin tinggi. Pemilik mobil sebelumnya bisa saja seorang pengemudi yang tidak memperhatikan kondisi mobilnya dengan baik. 

7. Pernah Kecelakaan 
Mobil yang pernah mengalami kecelakaan akan jatuh nilai jualnya. Sebab, kita tidak dapat benar-benar mengetahui seberapa besar kerusakan yang telah terjadi pada kendaraan tersebut. Misalnya, kerusakan mungkin hanya terjadi pada bumper depan, tetapi ada ranting yang dapat melubangi radiator tanpa disadari. Anda akan memperbaiki bumper depan, tetapi kerusakan radiator mungkin tidak terdeteksi. 

8. Tak Ada Catatan Servis 
Catatan servis kini menjadi bagian penting saat menjual mobil. Jika Anda memiliki catatan servis yang tepat, mobil akan dapat mempertahankan nilainya dengan lebih baik karena pembeli akan dapat mempercayai Anda bahwa kendaraan telah dirawat dengan baik. 

9. Polis Asuransi 
Jenis polis asuransi berdampak besar pada nilai jual kembali. Jika Anda memiliki asuransi asuransi komprehensif kendaraan akan mampu memiliki nilainya jauh lebih baik. Jenis polis asuransi ini akan memberikan ketenangan pikiran bagi Anda dan pembeli mobil bekas juga. Jika mobil tidak memiliki asuransi, harga jual kembalinya akan lebih rendah. 

Cara Balik Nama Kendaraan Bermotor

Balik nama jadi salah satu proses administratif yang biasa dilakukan setelah membeli kendaraan seken. 
Balik nama adalah proses mengganti nama pemilik di STNK dan BPKB kendaraan motor. Balik nama ini kita perlukan biar nggak repot minta KTP pemilik kendaraan yang lama kalau bayar pajak tahunan atau 5 tahunan. 

1. Syarat Dokumen Balik Nama 
Untuk balik nama prosesnya seperti bayar pajak tahunan, datang ke Samsat terdekat, tapi siapkan dulu persyaratannya, yakni BPKB asli, STNK asli, KTP pemilik yang baru, dan kwitansi pembelian kendaraan. Kwitansi sebaiknya menyebutkan nomor rangka dan mesin serta warna kendaraan dan pelat nomor. 

Fotokopi semua syarat tadi, biasanya di Samsat ada tempat khusus untuk fotokopi. Di Samsat Ciputat tempat detikoto balik nama biayanya Rp 5.000. 

2. Cek fisik 
Balik nama mirip seperti proses membayar pajak 5 tahunan, jadi pemilik baru harus mengecek fisik kendaraan untuk memastikan nomor rangka dan rangka mesin. 
Minta formulir blangko cek fisik ke petugas. Di Samsat Ciputat tempat detikoto Balik Nama, biayanya Rp 30.000. 

3. Ke loket balik nama STNK 
Setelah cek fisik, kita masuk ke loket berikutnya yakni loket balik nama. Serahkan formulir blangko cek fisik tadi serta bayar untuk mengganti nama di STNK. Untuk motor detikOto sendiri bayar sekitar Rp 413.000 

4. Ambil pelat baru di loket pencetakan 
Setelah membayar pajak, pindah ke loket pencetakan TNKB, biasanya kita diminta menyerahkan satu lembar STNK dulu sebagai bukti kepemilikan. 

5. Ganti Nama BPKB ke Polda 
Karena Samsat hanya bisa mengganti nama di STNK, jadi untuk mengganti nama di BPKB, kita diarahkan untuk ke Polda terdekat. 

Nah itu dia cara balik nama STNK dan BPKB, siapkan waktu yang pas karena pengurusannya agak lama. Untuk mengganti STNK di Samsat dalam pengalaman detikOto membutuhkan waktu sekitar 3 jam. 

Friday, December 11, 2020

8 Tipe Kecerdasan Anak

Setiap anak terlahir dengan kecerdasan di bidangnya masing-masing. Apakah Anda sudah tahu tipe kecerdasan yang dimiliki secara dominan oleh anak Anda? 
Agar kecerdasan dan bakat anak bisa dikembangkan dengan lebih optimal, orang tua memegang peran penting untuk mengenalinya sejak mereka kecil. Jika masih bingung, Anda bisa mencoba mengidentifikasinya berdasarkan konsep Multiple Intelligence yang dikembangkan oleh Dr. Howard Gardner.

1. Kecerdasan Logika Matematika 
Anak yang memiliki kecerdasan logika matematika biasanya memiliki ketertarikan yang besar terhadap hal-hal yeng berhubungan dengan matematika, angka, dan logika. Untuk mengasah kecerdasannya ini, Anda dapat menantangnya untuk mencoba menyelesaikan suatu permasalahan. Ia juga pasti akan tertarik untuk mengerjakan permainan seperti puzzle, teka teki silang, sudoku, dan permainan asah otak lainnya. 

2. Kecerdasan Visual Spasial 
Anak Anda senang menggambar serta memiliki daya imajinasi yang tinggi? Dua hal ini bisa menandakan bahwa ia memiliki jenis kecerdasan visual spasial. Anak dengan kemampuan visual yang kuat dapat mengingat wajah, gambar, hingga detail-detail visual lainnya dengan sangat baik. Untuk memaksimalkan potensinya, Anda bisa lebih banyak memberikan stimulasi pembelajaran dengan media visual dibandingkan kata-kata. Selain itu, ajak juga ia untuk berimajinasi seluas-luasnya dan menuangkannya ke dalam karya. 

3. Kecerdasan Musikal 
Anak dengan kecerdasan musikal memiliki kemampuan untuk memahami, mengekspresikan, dan menciptakan sesuatu melalui musik. Hal ini dapat terungkap melalui beberapa tanda, seperti misalnya jika ia sangat senang mendengakan musik, gemar bersenandung, mampu mengenali nada dengan cepat, dan dapat meningat irama musik dengan mudah. Terdapat sejumlah hal yang bisa dilakukan untuk mengembangkan kecerdasannya ini, seperti banyak mengajaknya bernyanyi dan bermain musik sejak kecil, bermain tebak bunyi atau tebak lagu dengan anak, hingga menciptakan musik dari benda-benda di sekitanya. 

4. Kecerdasan Verbal Linguistik 
Kecerdasan verbal linguistik berhubungan erat dengan kemampuan seseorang untuk berbicara serta berkomunikasi, baik lewat berbicara maupun menulis. Anak dengan kecerdasan verbal linguistik memiliki sejumlah ciri. Contohnya adalah ia senang bercerita dan mendengarkan cerita, sangat tertarik dengan buku, senang dan pandai berbicara, dan memiliki ketertarikan untuk mempelajari berbagai bahasa yang ada. Untuk mendukungnya, Anda dapat sering mengajaknya membaca buku bersama, memintanya untuk bercerita dan menuliskan apa yang ada di pikirannya, dan juga mengajarinya belajar bahasa asing. Supaya lebih optimal, Anda bisa mendaftarkannya di EF untuk mempelajari bahasa Inggris dengan guru secara menyenangkan. 

5. Kecerdasan Interpersonal 
Anak dengan kecerdasan interpersonal memiliki kelebihan saat berinteraksi dan berhubungan dengan orang lain. Biasanya ia memiliki rasa empati yang tinggi, mampu memahami perasaan orang lain dengan baik, mudah beradaptasi, dan juga cakap berkomunikasi. Anda bisa membantu anak Anda mengembangkan kecerdasan ini dengan sering mengajaknya berinteraksi. Misalnya Anda aktif menanyakan perasaannya atau mengajaknya bercerita. Selain itu, Anda juga bisa mendorongnya untuk bergabung ke kelompok belajar atau komunitas, supaya ia dapat bersosialiasi dengan lebih banyak orang. 

6. Kecerdasan Intrapersonal 
Dengan kecerdasan intrapersonal, anak memiliki kemampuan lebih untuk memahami dirinya sendiri. Ia biasanya dapat mengelola emosinya dengan baik, tahu apa yang ia inginkan, dan juga senang berpikir secara independen. Untuk mendukung anak dengan kecerdasan ini, Anda dapat melakukannya dengan memberikannya cukup ruang untuk mengekspresikan perasaan atau pemikirannya. Misalnya dengan memberinya buku harian dan memintanya ia menulis secara rutin di sana. 

7. Kecerdasan Kinestetik 
Anak Anda senang bergerak atau berlarian? Hal ini bisa menandakan bahwa ia memiliki kecerdasan kinestetik. Pada umumnya, anak dengan kecerdasan ini mahir dalam bidang yang mengandalkan gerak tubuh, seperti misalnya olahraga atau menari. Anda tentunya dapat mengembangkan kemampuannya ini dengan memberikan ruang yang cukup baginya untuk bergerak dan rajin mengajaknya melakukan aktivitas fisik. Agar lebih optimal, Anda juga bisa memasukkannya ke klub olahraga, teater, atau tari. 

8. Kecerdasan Naturalis 
Anak dengan kecerdasan naturalis memiliki ketertarikan yang tinggi terhadap alam. Ia biasanya menyukai aneka tumbuhan dan hewan, serta peduli dengan lingkungan. Untuk mendukungnya, Anda dapat mengajak menanam aneka tanaman di rumah dan memintanya merawatanya atau memelihara hewan peliharaan. Selain itu, Anda bisa rutin mengajaknya pergi ke tempat-tempat seperti kebun binatang, taman, dan alam terbuka.