• Health

    Informasi Seputar Kesehatan

  • Parenting

    Informasi Seputar Keluarga

  • Relationship

    Informasi Seputar Hubungan Pacaran

  • Wedding

    Informasi Seputar Pernikahan dan Rumah Tangga

  • Sex

    Informasi Seputar Seks

  • Life

    Informasi Seputar Kehidupan

  • General

    Informasi Hal-hal Umum

  • Entrepreneur

    Informasi Seputar Wirausaha

Saturday, February 6, 2021

Para Taipan Pemilik Lima Gedung Tertinggi di Indonesia

Saujana cakrawala Jakarta, di sudut manapun kita berada, Wisma 46 akan terlihat tegak sempurna. Bentuknya yang meliuk dan meruncing bagai pena di bagian mahkota (crown) adalah penanda khas yang membangkitkan orgasme visual. Maklum bila pencakar langit yang dirancang Zeidler Roberts Partnership ini tak tergantikan sebagai tengara ibu kota Indonesia, selain Monas, tentu saja. Menjulang 262 meter, fasad biru metaliknya demikian impresif dan mengundang para fotografer profesional untuk mengabadikannya sebagai salah satu portofolio paling berpengaruh.

Tak hanya oleh "mat kodak", para konsultan, pembuat film, sutradara iklan, atau mereka yang berkarya secara kreatif kerap menjadikan Wisma 46 ini sebagai latar belakang atau depan. Kendati bukan yang terjangkung di Indonesia, namun Wisma 46 masih dianggap sebagai gedung paling ikonik. Namun, tahukah Anda siapa pemiliknya? Apakah Anda juga tahu siapakan pemilik pencakar langit tertinggi di Indonesia? Mengupas pemilik lima pencakar langit tertinggi di Indonesia.

1. Ganda-Martua Sitorus 
Siapa tak kenal duo bersaudara Ganda dan Martua Sitorus? Mereka adalah dua orang kaya Medan yang punya bisnis kelapa sawit, pertambangan, dan terakhir properti. Melalui tentakel Gama Land, gabungan nama keduanya, mereka membangun Gama Tower. Gedung ini memegang rekor tertinggi di Indonesia. Mengangkasa 285,5 meter, Gama Tower mencakup 64 lantai. Fungsinya ganda, perkantoran dan hotel dengan bendera Westin dari Starwood. Gedung yang berlokasi di Jl HR Rasuna Said, Kuningan, ini hasil rancangan PT Sekawan DesignInc Arsitek. Dikembangkan sejak 2011 dan rampung lima tahun kemudian. Baca juga : Ini Dia Aset Properti Konglomerat Ganda-Martua Sitorus 

2. Sudono Salim, Lyman dan Dana Pensiun BNI 
Sudono Salim menggandeng Lyman dan Dana Pensiun BNI membentuk kolaborasi strategis bernama PT Swadharma Primautama. Mereka bersepakat membangun Gedung 46 lantai yang difungsikan sebagai perkantoran. Berada di kawasan terintegrasi BNI City seluas 16 hektar. Wisma 46 menjadi fokus perhatian, merepresentasikan struktur-struktur lain di sekitarnya yakni Shangri-La Hotel, Shangri-La Residence, dan Casa Domaine. Lihat Foto Presiden Komisaris PT Astra International Tbk Budi Setiadharma (kiri), Presiden Direktur PT Astra International Tbk Prijono Sugiarto (ketiga dari kanan), Direktur PT Astra International Tbk Simon Collier Dixon (kedua dari kiri), Chief of Property PT Astra International Tbk David Iman Santosa (kanan) dan Vice President PT Toyota Astra Motor Hideyuki Imai (kedua dari kanan) berbincang-bincang di depan maket Menara Astra saat menghadiri acara Ground Breaking Ceremony Menara Astra di Jakarta (10/12). (dok. Astra) 

3. PT Astra Property 
PT Astra International Tbk melalui PT Astra Property memulai debut perdananya dengan membangun Menara Astra dan Anandamaya Residence. Dengan dana lebih kurang Rp 7 triliun, Menara Astra dikembangkan bersamaan dengan Anandamaya Residence. Khusus Menara Astra, ketinggiannya mencapai 261,5 meter. Gedung ini difungsikan sebagai perkantoran dan terletak di Jl Jendral Sudirman. Baca juga : Markas Utama Astra Hampir Rampung Menara Astra merupakan perkantoran dengan klasifikasi premium dan telah lulus proses sertifikasi "Platinum Green Mark" dari BCA Singapura. Lihat Foto Sahid Sudirman Center(pikkoland) 

4. Sahid, Yantony Nio dan Tan Kian Sukamdani
Sahid Gitosarjono mengajak Yantony Nio dan Tan Kian menjalin aliansi strategis guna membangun perkantoran Sahid Sudirman Residence. Sahid merupakan pebisnis spesialis hotel. Sementara Yantony merupakan pengembang properti khusus kelas menengah atas. Dan Tan Kian, siapa yang tak kenal? Ayah dari Nicolas Tan ini adalah pemilik properti mewah Pacific Place, Ritz Carlton Hotel, JW Marriott Kuningan dan masih banyak lagi. Nah, Sahid Sudirman Center boleh dibilang istimewa. Pencakar langit ini diresmikan oleh Presiden Joko Widodo (Jokowi). Ketinggian bangunan ini mencapai 59 lantai atau 258 meter. Luas total bangunan Sahid Sudirman Center sekitar 207.000 meter persegi. 133.000 meter persegi atau 54 lantai di antaranya dialokasikan untuk fungsi perkantoran. Sisanya merupakan fasilitas penunjang seperti parkir dan area servis. Lihat Foto Ciputra World Jakarta (www.ciputraworldjakarta.com) 

5. Ciputra Begawan
Properti Nasional yang posisinya belum tergantikan ini punya mimpi membangun Ciputra City di jantung bisnis Jakarta. Mimpinya sempat kandas karena krisis multidimensi 1997-1998. Namun, hal itu bukan penghalang baginya untuk merealisasikan mimpi besarnya. Dengan bekal tanah belasan hektar di koridor Satrio, Kuningan, Ciputra City bertransformasi menjadi Ciputra World Jakarta. Satu di antara gedung-gedung yang dibangun menjulang 253,3 meter yang mencakup 52 lantai. Gedung ini adalah Raffles Hotel Jakarta yang menempati posisi kelima tertinggi di Indonesia. Dikembangkan sejak 2009, hotel bintang lima ini resmi dibuka pada 2015. Pemiliknya adalah begawan properti nasional Ciputra. Raffles Hotel Jakarta merupakan bagian dari pengembangan superblok Ciputra World 1 Jakarta di koridor Satrio, Jakarta Selatan. Hotel mewah ini dirancang sebanyak 173 kamar dan suites, memadukan estetika Indonesia yang elegan, tingkat kenyamanan tertinggi, teknologi mutakhir untuk pemesanan kamar dan layanan butler dengan skema opsional.

4 Tips Meningkatkan Kualitas Tidur

Gunakan Kamar Tidur untuk Tidur, Bukan Sebagai Ruangan Serba-Guna
Kualitas tidur memengaruhi kesehatan, beberapa orang memiliki kebiasaan untuk menggunakan kamar tidur sebagai ruangan untuk menonton TV, bekerja, dan lain sebagainya. Berbagai alat elektronik yang ada di kamar tidur bisa memberikan sinyal kepada otak agar “tidak tidur”. Usahakan untuk tidak menempatkan barang elektronik di dalam kamar tidur dan tidak menggunakannya 1-2 jam sebelum tidur.

Pastikan kamar tidur anda tenang, gelap, sejuk dan nyaman
Kondisi kamar tidur yang sejuk, terhindar dari suara dan akses cahaya yang minim dapat membuat kita menjadi lebih nyaman dan membuat tubuh menjadi rileks, sehingga menjadikan tidur lebih berkualitas.

Ciptakan ritual tidur anda sendiri
Tidak hanya anak kecil saja yang memiliki ritual sebelum tidur, kita sebagai orang dewasa pun bisa menciptakan ritual sebelum tidur seperti mendengarkan musik, membaca, atau mandi air hangat. Kegiatan-kegiatan tersebut dapat membuat tubuh lebih rileks dan membantu kita untuk cepat tidur di malam hari.

Jika susah tidur, jangan berdiam di tempat tidur
Apabila setelah 20 menit berbaring rasa kantuk belum juga datang, jangan terus berbaring sambil terjaga atau uring-uringan, hal tersebut akan semakin membuat resah dan membuat anda semakin sulit untuk tertidur. Bangunlah dari tempat tidur dan pergi ke tampat lain yang lebih tenang, duduk atau berbaringlah sampai mata terasa berat dan siap untuk tidur.

5 Cara Bikin Tidurmu Nyenyak Semalaman

Siapa yang nggak pengen punya istirahat yang nyenyak di malam hari? Apalagi kalau dibumbui dengan mimpi-mimpi indah. Segala beban setelah seharian bekerja seperti hilang, berganti dengan pikiran yang segar saat bangun di pagi hari. Badanpun terasa lebih sehat dan bugar. Tenang, mendapatkan tidur nyenyak itu bukan cuma mimpi.

Miliki Kondisi yang Mendukung Tidur Nyenyak
Nggak mungkin bisa tidur nyenyak bila suara bising bertalu-talu menyiksa telinga. Kamu butuh suasana yang tenang dan nyaman. Selain itu pastikan pencahayaan dalam ruangan nggak bikin mata silau. Cahaya yang redup akan merangsang hormon melatonin yang diperlukan tubuh untuk mengistirahatkan diri.

Tidur Tepat Waktu
Untuk istirahat malam, manusia membutuhkan waktu tidur delapan jam. Jadi pastikan tidur kamu tepat waktu. Misal, mulai jam 9 malam sampai pukul lima di pagi hari. Miliki disiplin untuk menepati jadwal ini.

Atur Pola Makan
Supaya bisa tidur dengan nyaman, tanpa rasa begah pada perut, hindari makan atau cemilan berat dua jam sebelum tidur. Lupakan juga konsumsi kafein atau alkohol jelang memejamkan mata. Tapi bila mulut terasa pahit, seruput saja segelas teh chamomile atau murbei, maksimal satu jam sebelum tidur.

Jauhkan Diri Dari Smartphone
Jangan menggoda mata untuk tetap terbuka dengan keasyikan bermain smartphone hingga larut malam. Dengan pendaran cahaya biru dari layarnya, tubuh manusia jadi seperti lupa kapan waktunya tidur. Untuk yang terbiasa melek malam-malam dengan ponsel, unduh aplikasi yang bisa mengurangi cahaya biru layar smartphone agar mata nggak lupa untuk tidur. Selain itu sebaiknya matikan atau letakkan smartphone di tempat yang nggak terjangkau, tentunya setelah mengatur alarm untuk bangun di pagi hari.

Punya Kasur Terbaik
Percaya nggak percaya, kasur itu punya peran besar buat memberikan tidur yang nyenyak, lho. Jangan sembarangan membeli kasur, pilih yang memiliki kualitas terbaik tapi tetap dengan harga miring.

Pentingnya 100 Malam Pertama Dalam Hidup Berumah Tangga

Memasuki kehidupan sebagai pengantin baru tentu saja menimbulkan debar tersendiri dalam hati siapa saja. Ada banyak hal baru yang harus dipelajari agar rumah tangga bisa berjalan dengan harmonis. Tahu nggak sih, ternyata 100 malam pertama dalam hidup berumah tangga itu penting untuk membangun kebahagiaan bersama pasangan.

Emosi Lebih Stabil
Lewat sebuah penelitian yang dilakukan oleh Florida State University di Amerika Serikat menyebutkan bahwa tidur yang berkualitas punya kaitan erat dengan pengendalian diri dan emosi pasangan suami istri. Pengendalian diri butuh energi yang cukup besar dan bisa diperoleh lewat kualitas tidur yang terjaga dengan baik. Pasangan yang memiliki tidur berkualitas di malam hari lebih minim risiko bertengkar dan cenderung bisa berpikir dengan lebih jernih.

Menjaga Tubuh Tetap Sehat
Bukan rahasia lagi kalau kualitas tidur di malam hari bisa mempengaruhi kesehatan tubuh seseorang. Apalagi buat pasangan pengantin baru, tubuh yang sehat itu penting banget agar bisa melewati setiap momen yang menyenangkan bersama pasangan. Kurang tidur bisa memicu berbagai penyakit berbahaya, mulai dari serangan jantung, tekanan darah tinggi, hingga diabetes.

Mengurangi Stres dan Membuat Tubuh Lebih Rileks
Lelah karena pekerjaan kantor yang menumpuk hingga tugas rumah tangga yang nggak ada habisnya bisa membuat kamu dan pasangan gampang mengalami stres. Kondisi ini bisa makin diperparah lagi kalau kamu nggak mendapatkan waktu tidur yang berkualitas di malam hari. Dengan tidur yang nyenyak di malam hari, kamu dan pasangan bisa bangun dengan lebih rileks keesokan harinya. Keharmonisan hubungan pun bisa terjaga dengan baik.

Membantu Kehidupan Jadi Lebih Harmonis
Ini dia salah satu manfaat tidur berkualitas yang penting banget bagi pengantin baru. Dengan kualitas tidur yang terjaga dengan baik, kehidupan bersama pasangan juga bisa lebih harmonis. Soalnya, kurang tidur juga bisa mempengaruhi hasrat berhubungan bersama pasangan. Yuk, mulai wujudkan tidur nyenyak di malam hari bersama si dia!

Untuk mencapai 100 malam pertama yang bahagia bersama si dia, jangan lupa ada poin penting pemilihan kasur yang tepat. Jika spring bed yang digunakan sudah menipis, bukan hanya membuat tidur jadi nggak nyaman, tapi juga mengganggu kesehatan dan kehangatan malam-malam bersama si dia.

Penting Buat Kesehatan, Sayangi Waktu Tidurmu Mulai Dari Sekarang

Sudah bukan rahasia lagi kalau tidur yang cukup sangat penting buat kesehatan. Tapi sayangnya, gaya hidup masyarakat modern seringnya mengabaikan pentingnya hal ini. Misalnya saja yang sering dialami kaum urban masa kini, mulai dari lembur hingga malam menyelesaikan deadline pekerjaan atau hangout bersama teman hingga larut malam menjadi beberapa hal yang sering memotong jatah tidur harian.

Tidur Bukan Proses yang Pasif
Saat tertidur, kamu memang tidak melakukan aktivitas apapun. Tapi, di dalamnya tubuh aktif melakukan berbagai aktivitas seperti memproduksi hormon yang mendukung pertumbuhan dan mengoptimalkan pembentukan sel baru. Fungsi imunitas juga diperbaiki dalam kondisi tidur. Jika kamu nggak mendapatkan waktu tidur yang cukup, semua proses ini nggak akan berjalan dengan optimal.

Kurang Tidur Bisa Memicu Obesitas
Orang-orang yang memiliki jam tidur lebih pendek ternyata lebih mudah mengalami kenaikan berat badan. Hal ini disebabkan saat tubuh kurang tidur, metabolisme pun ikut terganggu. Nggak hanya itu, orang yang kurang tidur cenderung jadi malas bergerak, terutama olahraga. Inilah yang bikin berat badan perlahan meningkat.

Kurang Tidur Memicu Masalah Kesehatan
Kurang tidur ternyata bisa memicu masalah kesehatan. Misalnya saja penyakit jantung dan stroke lebih rentan menyerang mereka yang kurang tidur, dibandingkan yang tidur cukup setiap malamnya. Metabolisme tubuh yang nggak seimbang karena kurang tidur juga bisa menjadi salah satu faktor yang memicu diabetes.

Menjaga Kesehatan Mental
Nggak hanya baik untuk menjaga kesehatan fisik saja, cukup tidur juga bisa membantu mental agar tetap sehat. Mood yang buruk, stres, hingga depresi seringnya lebih menyerang mereka yang kurang tidur. Istirahat yang cukup di malam hari juga bisa membantu menjaga kesehatan otak, mulai dari meningkatkan fokus hingga membuat daya ingat lebih kuat.

Ada banyak hal yang membuat waktu tidur yang cukup itu penting buat kesehatan, kan? Makanya, mulai sayangi momen istirahat di malam hari dari sekarang, yuk! Biasakan untuk tidur dan bangun tepat waktu setiap hari dan singkirkan gadget yang bisa membuatmu terjaga sepanjang malam.

Selain itu, menciptakan tidur berkualitas juga bisa diwujudkan dengan pemilihan kasur yang tepat. Kasur yang kurang nyaman nggak hanya bisa bikin tidur jadi kurang nyaman, tapi juga menyebabkan sakit leher dan punggung. Kalau sudah merasakan hal ini, tandanya kamu perlu ganti kasur sekarang juga.