5 Cara Menghadapi Pria yang Suka Berbohong

Berbohong menjadi hal yang paling dihindari dalam menjalani sebuah hubungan karena sikap ini menunjukkan kalau pasangan kurang bisa menjaga kepercayaan yang sudah diberikan. Oleh karena itu, ketahui 5 cara menghadapi pria yang suka berbohong berikut ini agar kamu dapat mengatasinya jika pasangan berbohong untuk kesekian kalinya.

Perhatikan konteks

Jika kamu mendapati dirinya berbohong saat sedang membicarakan sesuatu, perhatikan pembahasan yang sedang terjadi untuk mencari tahu mengapa ia tak nyaman dengan pembahasan tersebut. Hal ini akan membantumu mematahkan ucapannya saat ia tak mengaku atas kebohongannya.

Ketahui alasannya

Sebelum mengonfrontasi, kamu perlu mengetahui alasannya berbohong. Kemungkinan ia baru saja melakukan suatu kebiasaan yang tak kamu sukai sehingga tak ingin diketahui. Meskipun salah jika dilakukan, perlu diketahui bahwa salah satu alasan ia berbohong ialah menghindari konflik.

Namun, apabila menurutmu alasan tersebut tak cukup kuat, cari tahu bukti yang dapat mendukung pendapatmu saat akan membicarakan hal ini dengannya.

Sadari polanya saat berbohong

Jika ia tampak berbohong setiap kamu membicarakan hal tertentu, kemungkinan ia merasa tak nyaman dengan pembahasan tersebut yang bisa saja berhubungan dengan masa lalunya. Oleh karena itu, lebih baik hindari topik tersebut dalam pembicaraan.

Ajak berbicara

Sebelum mengonfrontasi, berikan dirinya kesempatan untuk menjelaskan alasannya berbohong. Mungkin yang sebenarnya terjadi adalah sesuatu yang belum siap untuk diceritakan padamu.

Dalam diskusi ini, lebih baik kamu membantunya mengatasi persoalan tersebut dan memberikannya pengertian bahwa ia tak perlu berbohong dalam hal apapun. Kamu juga perlu memberitahunya bahwa dirimu tak suka dibohongi.

Tunjukkan bukti jika dirinya tak mengaku

Apabila ia bersikap defensif dan membuat alasan lain saat kamu berusaha membicarakannya, ini menjadi saat yang tepat untuk menunjukkan bukti kuat yang kamu miliki untuk memberitahunya bahwa ia berbohong dan kamu mengetahui hal yang sebenarnya terjadi.

Read More

Tanda Jika Wanita Merasa Kecewa

Saat merasa kecewa, wanita dapat menunjukkannya dengan berbagai tindakan. Meskipun rasa kecewanya belum tentu disebabkan olehmu, kamu justru perlu mengetahuinya agar lebih memahami pasangan.

Silent treatment

Salah satu cara untuk mengetahui apakah wanita kecewa denganmu adalah dengan seberapa banyak ia berbicara. Jika biasanya ia banyak bicara dan tiba-tiba terdiam, kamu perlu merefleksikan bahwa ada sesuatu yang salah.

Tanyakan padanya apakah perilakumu yang menjadi penyebabnya sehingga jika itu kesalahanmu, ke depannya tak akan terulang kembali. Tunjukkan kepedulianmu kepadanya secara langsung dan diskusikan tentang apa yang bisa kamu lakukan untuk memperbaikinya.

Perubahan perilaku

Kamu perlu mempertanyakan jika secara tiba-tiba ia menyibukkan diri atau memilih untuk menghabiskan waktu dengan orang lain. Mungkin saja melihat keberadaanmu membuatnya merasa terluka sehingga memutuskan untuk menghindar sementara waktu. Selain itu, sadari juga jika ia tak tersenyum atau tertawa saat kamu mengucapkan lelucon. Komunikasikan dengannya terkait hal yang sedang dihadapi supaya pasanganmu tahu kalau kamu ingin membantu menyelesaikan masalah dan menginginkan dirinya bahagia.

Tatapan mata

Tatapan mata adalah salah satu gestur paling jelas yang dapat disadari ketika seseorang mengungkapkan rasa frustasinya. Pasanganmu sedang berusaha untuk meredakan emosinya yang sedang memuncak. Ajak ia berbicara untuk berkompromi dalam menyelesaikan permasalahan yang terjadi.

Menyetujui semua hal yang dikatakan

Jika biasanya kamu dan pasangan sering berargumen tentang hal-hal kecil dan suatu waktu ia menyetujui semua pendapatmu, sadari kalau ada sesuatu yang berbeda dalam dirinya. Kemungkinan pasanganmu sedang tak ingin berdiskusi atau berdebat denganmu dan refleksikan hal ini pada perilakumu selama beberapa hari terakhir.

Read More

Berkenalan dengan 5 Jenis Madu Paling Terkenal

Sejak lama madu dikenal punya banyak khasiat untuk kesehatan. Memang penggunaan madu untuk pengobatan sendiri telah digunakan sejak ribuan tahun lamanya. Salah satunya digunakan pada pengobatan tradisional dari India, Ayurveda. 

Pada dasarnya madu memang kaya nutrisi, seperti vitamin A (retinol), vitamin E (tocopherol), vitamin K, vitamin B kompleks, vitamin C, serta flavonoid, asam fenolik, dan karotenoid.

Untuk kesehatan, madu bisa jadi sumber energi yang baik, tidur lebih nyenyak, menurunkan tekanan darah, menjaga kadar kolesterol, baik untuk jantung, dan bisa mengontrol berat badan. 

Clover honey

Clover honey ini jadi jenis madu yang lagi hits saat ini di media sosial. Madu clover diperoleh sari bunga tanaman semanggi.Kalau dari tampilannya, warna madu ini memang berbeda, bukan kecokelatan, tapi agak kuning pucat. Dari segi rasanya, selain manis madu clover ini cenderung memiliki aroma floral. 

Madu manuka

Nah, kalau madu manuka ini merupakan jenis yang terkenal di berbagai negara dan berasal dari New Zealand. Madu manuka berasal dari nektar bunga semak manuka (leptospermum scoparium). Tumbuh di daerah terpencil Selandia Baru, madu manuka hanya bisa dibuat sekitar enam minggu dalam setahun saat tanaman berbunga. 

Madu uray 

Nama madu uray menjadi salah satu madu terbaik dunia dan berasal dari Indonesia. Madu ini dikenal dengan nggak melalui proses kimia, murni, alami, dan nggak dicampur air. Madu uray dapat dikonsumsi langsung bahkan tanpa diolah. 

Madu hutan Sumbawa

Madu lain yang asli Indonesia dan terkenal sejak lama adalah madu hutan Sumbawa. Ciri khasnya adalah tekstur pekat dan rendah kadar air dibanding madu lain. Pengaruh kondisi alam Sumbawa yang kering dan panas juga memengaruhi hasil madu. Madu hutan Sumbawa sendiri dihasilkan dari lebah yang mengambil nektar dari pohon bidara atau ziziphus mauritiana.

Madu kaliandra

Jenis madu lain, yang juga dari tanah air, adalah madu kaliandra. Madu ini dihasilkan dari nektar bunga kaliandra yang dihisap oleh lebah madu yang diternak di area hutan kaliandra. Ciri khas madu kaliandra ini berwarna kuning cerah, sekilas mirip minyak goreng, tapi teksturnya lebih kental.

Read More

5 Rumus Bertengkar Sehat dengan Pasangan Demi Hubungan Harmonis

Bertengkar dengan pasangan itu hal biasa dan pasti terjadi dalam sebuah hubungan. Masalahnya apakah kalian bisa bertengkar secara sehat atau enggak? Semakin sehat, maka semakin baik pula untuk hubungan jangka panjang. Sebaliknya kalau pertengkaran kamu penuh emosi, melibatkan kekerasan fisik maupun verbal, sama-sama suka menghindar, kalian mungkin memang nggak ditakdirkan bersama karena hubungan akan terasa melelahkan. 

Belajar mengidentifikasi emosi

Saat ada sesuatu yang memicu emosi, coba tenangkan diri sebentar dan identifikasi apa yang kamu rasakan. Apakah kamu kecewa, kesal, marah, atau sedih? Seringkali logika terasa bias saat emosi sedang meledak-ledak sampai kamu sebenarnya bingung merasakan apa. 

Sehingga, banyak orang berujung marah-marah untuk mengeluarkan emosi yang dirasakan tanpa tahu sebenarnya apa yang benar-benar dirasakan. Ketika kamu dan pasangan ada masalah, cobalah tenangkan pikiran dan identifikasi emosi masing-masing sebelum berdebat. 

Mengakui emosi

Sering terjadi, orang enggan mengakui emosi yang dirasakan karena gengsi. Bila kamu dan pasangan sering nggak ngaku marah saat marah, nggak ngaku kesal saat kesal, ini nggak baik untuk diri sendiri dan hubungan. Memang sebaiknya dibiasakan untuk mengakui emosi, apapun itu, agar lebih mudah merilis dan membuat kondisinya lebih baik.

Memberikan argumen yang jelas

Siapa yang kalau ada masalah langsung marah-marah dan menyalahkan pasanganmu. Kamu terus mengoceh tanpa henti dan membuat suasana makin panas. Marah sebenarnya boleh saja, asal kamu juga bisa memberikan argumen yang jelas kenapa kamu marah, kesal, dan nggak suka pada apa yang terjadi. Jangan sampai kamu hanya ngomel-ngomel tapi pasanganmu bingung dan nggak mengerti apa maksudmu. 

Nggak pernah kabur saat ada masalah

Bertengkar secara sehat berarti kamu dan pasangan berkomitmen untuk menghadapi setiap masalah yang ada, bukan kabur dan menghindar. Mengambil waktu untuk menenangkan diri dan mencerna konflik boleh saja, tetapi setelahnya harus dibicarakan baik-baik berdua. 

Jangan sampai dibiasakan untuk menghindar lalu bermaaf-maafan hanya sebagai formalitas. Sebab masalah yang nggak selesai kalau ditimbun dan dipendam bisa menyebabkan pertengkaran lebih besar. 

Tetap saling pengertian

Meski sedang bertengkar, jangan lupa untuk tetap saling pengertian. Kamu dan pasangan harus sama-sama mengerti kalau pendapat dan pandangan kalian berbeda, begitu pun dengan keinginan dan ekspektasi. Sebisa mungkin saling mengutarakan pendapat masing-masing terhadap konflik yang terjadi, mencari solusi, berkompromi, dan berbaikan.

Read More

Alasan Wanita Sulit Memilih Pasangan Hidup

Setiap wanita pastinya memiliki standar dalam memilih pasangan hidup. Ada wanita yang melihat pendidikannya, latar belakang keluarga, hingga latar finansial yang dimiliki sang pria. Namun sebetulnya saat wanita telah mempunyai kiteria, beberapanya masih sulit memilih pasangan hidup.

Dia tak takut hidup sendiri

Alasan yang mungkin tak dipikirkan banyak orang, bahwa beberapa wanita tak punya rasa takut untuk sendirian. Bukan tanpa alasan, melainkan hal ini didukung oleh rasa percaya diri mereka bahwa mengorbankan kebutuhan mereka demi cinta dengan orang yang salah hanya akan menyebabkan kebencian dalam jangka panjang. Hal itulah yang membuat wanita mampu bertahan dan tetap bahagia menjalani hidup meski sendirian dibandingkan hidup bersama seseorang hanya berdasarkan tekanan sosial.

Tahu apa yang diinginkan

Selain itu, bagi wanita yang memiliki daftar hidup, tentang apa yang mereka cari dari pasangannya, tujuan hidup, dan lainnya juga lebih sulit mendapatkan pasangan. Namun, hal ini bisa membuat mereka terarah dalam menentukan pilihan.

Wanita yang paham tentang apa yang ia inginkan cenderung lebih cerdas memilih pasangan hidup. Ia akan menilai setiap sisi pria yang akan menjadi pasangannya. Karena ia mengenal diri dengan sangat baik, maka ia tahu tipe orang seperti apa yang bisa mendampinginya. Jika tak sesuai kriteria, ia memilih mundur daripada melanjutkan ke jenjang hubungan yang lebih serius.

Mandiri

Banyak yang salah kaprah bahwa seorang wanita mencari pasangan hanya untuk difasilitasi hidupnya, baik secara finansial atau yang lainnya. Namun, tak semua wanita ternyata memiliki tujuan tersebut.

Di dunia modern, wanita tak lagi membutuhkan orang lain untuk membantu mereka hidup sendiri. Bahkan, ia menyadari bahwa ia lebih suka menghabiskan waktu sendiri. Oleh karena itu, mengetahui bahwa mereka harus berbagi ruang dengan orang lain saat menikah merupakan hal yang menakutkan bagi wanita mandiri.

Punya komitmen

Karier, persahabatan, keluarga dan hal lain mungkin telah menjadi komitmen dalam hidup bagi sebagian wanita selain sebuah pernikahan. Oleh karena itu, bisa jadi ada beberapa wanita yang lebih memilih menekuni komitmen mereka pada hal-hal lain tersebut selain mencari pasangan yang tepat.

Tidak ingin buang-buang waktu

Sebagian wanita menganggap bahwa waktu adalah aset yang sangat berharga. Untuk itu, ia lebih memilih untuk menghabiskan waktu untuk diri sendiri dibandingkan harus berbagi dengan pasangan. Belum lagi kalau harus berbagi dengan anak. Jadi, single adalah hal yang paling tepat untuk dipilih.

Read More